流感高發季來臨：怎麼區分流感和普通感冒？如何進行多病共防？

我們常説的流行性感冒（簡稱“流感”）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，通常會在某個特定季節或時間段內導致很多人感染，具有明顯的季節性。據世界衞生組織估計，流感病毒的季節性流行可導致全球平均每年約300萬~500萬重症病例，29萬~65萬呼吸道疾病相關死亡。

今天我們聊一聊流感和普通感冒的區別、為什麼呼吸道傳染病在秋冬季和冬春季易高發、常見的呼吸道傳染病以及如何進行呼吸道傳染病多病共防。

流感和普通感冒有什麼區別？

流感和普通感冒雖然都是呼吸道疾病，但兩者是完全不同的。下表列出了流感和普通感冒區別：

為什麼呼吸道傳染病**在秋冬季和冬春季易高發？

考慮主要包括以下幾個方面的原因：一是寒冷季節更利於多數病原體的存活。二是秋冬季和冬春季常關閉門窗，室內空氣流通性降低，一旦有傳染源，容易造成疾病傳播。三是寒冷季節鼻黏膜抵抗力下降，病原體更容易侵入人體。四是寒冷季節室內活動多，增加了感染的機會。

常見的呼吸道傳染病有哪些？

常見的呼吸道傳染病有流感、新冠病毒感染、麻疹、流行性腮腺炎、風疹、水痘、流行性腦脊髓膜炎、百日咳、肺炎支原體感染等。隨着秋冬季來臨，流感活動可能會有所上升，在學校等人羣聚集場所聚集性疫情發生的風險升高，肺炎支原體感染、呼吸道合胞病毒感染、腺病毒感染、普通冠狀病毒感染及鼻病毒感染等在秋冬季和冬春季發生共同或交替流行的風險高。

如何進行呼吸道傳染病多病共防？

接種疫苗是預防傳染病最經濟、有效的方法。目前，我國的疫苗可預防的呼吸道傳染病有流感、麻疹、流行性腮腺炎、風疹、水痘、流行性腦脊髓膜炎、百日咳、白喉、肺炎球菌感染、流感嗜血桿菌感染等。當前正值流感疫苗接種最佳時期，所有6月齡及以上且無接種禁忌的人都可以接種流感疫苗，尤其是老年人、兒童、慢性基礎性疾病患者等高風險人羣。

採取日常防護和公共衞生措施也可以有效實現呼吸道傳染病的多病共防，包括：

1.注意咳嗽禮儀和手衞生，養成良好衞生習慣；

2.增強體質，注意營養均衡，提高身體抵抗力，養成健康的生活方式；

3.儘量少去人羣密集的公共場所，特別是空氣流動不暢的密閉場所；

4.減少接觸出現呼吸道症狀的人，接觸時注意個人防護；

5.做好室內通風換氣。

供稿：中國疾控中心傳染病處 趙宏婷、楊孝坤、彭質斌