警惕！流感病毒高發季來臨

南京衞健委

提醒！注意預防

秋冬換季，氣温忽高忽低

呼吸道疾病悄然進入高發季

流感病毒又在伺機而動了

近日

南京衞健委發佈提醒

注意預防

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流感和普通感冒有什麼區別？

流感和普通感冒雖然都是呼吸道疾病，但兩者是完全不同的。下表列出了流感和普通感冒區別：

流感的傳播途徑是什麼？

流感患者和無症狀感染者是季節性流感的主要傳染源。流感病毒主要通過感染者打噴嚏和咳嗽等產生的飛沫傳播，也可經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染，比如手接觸被病毒污染的物品，又觸摸自己口鼻是常見的傳播方式。在特定場所，如人羣密集且環境密閉或通風不良的房間內，流感病毒也可能通過氣溶膠的形式傳播。通常，流感的潛伏期為1-4天（平均2天），從潛伏期末到出現症狀後的急性期都有傳染性。

流感的易感人羣有哪些？

全人羣普遍易感。流感病毒易發生變異，病毒變異後可能導致之前通過自然感染或免疫接種形成的免疫保護難以長期維持。嬰幼兒、孕產婦、老年人和慢性病患者等高風險人羣感染流感病毒出現嚴重併發症的風險相對較高。

如何預防流感？

每年接種流感疫苗是預防流感的有效手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重併發症的風險。

提醒注意

個人在接種流感疫苗前，應對自己的健康狀況進行評估，確保健康狀況良好，避免發熱或急性發病期接種疫苗；符合接種條件的個人，可在居住地附近就近選擇接種點預約接種。接種時儘量避免空腹，要配合門診醫生詢問，如實填寫知情同意書。接種後在接種點留觀30分鐘，注意當天保持接種部位的清潔乾燥。

其他方式包括

1**養成良好的個人衞生習慣

咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻；接觸電梯按鈕、門把手等公共設施，咳嗽或打噴嚏後，應及時洗手或進行手消毒；前往環境密閉、人員密集場所、乘坐公共交通工具或去醫院就診時，應科學佩戴口罩。

2**養成健康的生活方式

日常生活中，要保持充足睡眠、充分營養、適量體育鍛煉，增強身體素質，提高身體抵抗力。日常注意保持家庭和工作場所環境清潔，定期開窗通風。

來源：健康中國、中國疾控中心