“00後”戰士，體能“特1級”，今年還榮立了三等功！
“507分”
“特1級”
在2024年度
軍事體育訓練特級考核中
武警河北總隊邢台支隊
執勤一中隊戰士張陽
被評為“特1級”
張陽，2000年11月出生
天津人
2022年參軍入伍
剛到中隊時
張陽的體能基礎比較薄弱
通用五項的成績只有三百多分
但“我要爭排頭”的念頭
始終牢牢釘在他的心裏
於是，張陽制訂了
嚴格的訓練計劃
為了提升上肢力量
他綁上啞鈴片
進行負重引體向上
為了強化肌肉耐力
他每天堅持練習深蹲
俯卧撐、仰卧起坐
……
經過日復一日
從不間斷的訓練
張陽的成績有了大幅度提升
2024年9月
張陽報名軍事體育訓練特級考核
向“特級”發起衝鋒
之後的每一天
他嚴格要求自己
不斷挑戰極限
教員鞏飛説
“他訓練很刻苦
每次定下的訓練任務
都能保質保量完成”
兩個多月後
在2024年度
軍事體育訓練特級考核中
張陽穩紮穩打
發揮出了自己應有的水平
最終以507分的成績
圓夢“特1級”
如今，走上副班長崗位的張陽
在不斷提升自己的同時
還將訓練心得傳授給戰友
積極帶動大家一起成長進步
今年年底
因在軍事訓練工作中
表現突出
張陽還榮立了三等功
勇於拼搏、挑戰自我
這就是青春該有的樣子
為張陽點贊
作者：張羽 張韜 董哲霖