解釋 | 為什麼重力毯可能助你睡得更好你需要了解的信息及購買渠道 | 南華早報

當丈夫在網上為她訂購重力毯時，朗達·詹姆斯持懷疑態度。但裹上毯子五分鐘後，她就沉沉睡去。

“感覺像一個巨大的擁抱，“這位美國南卡羅來納州查爾斯頓的銀行從業者説道。

隨着外界氣温轉涼（即便在香港也是如此），重力毯成為備受青睞的保暖選擇。使用者表示，這種毯子施加的壓力能舒緩日間焦慮，助人更快入睡。但關於重力毯效果的研究仍十分有限。以下是需要了解的信息。

部分研究表明重力毯有助於緩解壓力和焦慮。圖：Dormu

什麼是重力毯？

重力毯通過內置玻璃微珠、顆粒棉等填充物增加重量。科學家尚未明確其作用機制，但已有幾種理論解釋。