今年，美國65歲人口創歷史新高，他們正在重新定義退休生活——《華爾街日報》

今年達到65歲的美國人數量將創下歷史新高。

如今的65歲人羣正在重新定義這個傳統上與退休派對和生產力終結掛鈎的人生里程碑。他們更富裕，從多項指標看也更健康，預期還能再活20年。離婚比例不斷上升。許多人將注意力轉向人生下一階段的目標。

“65歲不僅關乎回顧過去，更關乎規劃新篇章中的可能性，”專注於老齡化議題的加州諮詢公司Age Wave的首席執行官肯·迪赫特瓦爾德表示。

他説，我們的父母和祖父母輩在65歲時通常不會考慮新事業和可能性。“他們那時已在準備收場。”

退休收入研究所執行主任、兩黨政策中心首席經濟學家傑森·菲希特納的分析顯示，今年約有410萬美國人將年滿65歲，這一激增趨勢將持續至2027年。他表示，這相當於每天約11,200人達到該年齡，而過去十年日均數字為10,000人。

Scentrifugal Events公司銷售與營銷副總裁羅賓·達羅將在幾個月後迎來65歲生日，但她沒有退休計劃，因為她熱愛工作且經濟上無法退休。居住在費城地區的達羅於2016年協助創辦了這家公司，專門為會議慶典提供"定製香水"體驗服務。

“我熱愛我的工作和事業。即使經濟條件允許退休，我也不會選擇退休，”羅賓·達羅表示。照片：羅賓·達羅“我沒有在放慢腳步，而是剛剛開始，”她説。

工作更久

根據皮尤研究中心最近的一份報告，2023年65歲及以上的美國人中有近20%仍在工作，這一比例是35年前的兩倍。

“更多人選擇工作，而且傾向於工作更長時間，”皮尤研究中心的高級研究員理查德·弗萊説，他主持了這項研究。他表示，65歲及以上的員工中，近三分之二的人從事全職工作，而1987年這一比例僅為近一半。根據皮尤的報告，他們的收入也有所增加，2023年的平均時薪達到22美元，而1987年經通脹調整後的時薪為13美元。

AARP的卡莉·羅斯科夫斯基表示，這個年齡段的許多人工作是因為他們現在需要錢，或者希望積累更多的退休儲備，以免儲蓄耗盡。她還説，他們享受工作，以及持續學習和社交的機會。

更多財富

如今的65歲人羣比他們的前輩更富有。儘管存在顯著差異，但根據美聯儲的消費者財務調查，65至74歲人羣的淨資產中位數在2022年為41萬美元，高於2010年經通脹調整後的282,270美元（以2022年美元計算）。

“這是當代經濟中未被充分講述的成功故事之一：隨着人們步入退休，財富顯著增加，”布魯金斯學會退休保障項目主任、美國財政部前首席經濟學家本·哈里斯表示。

淨資產45%的增長部分反映了房產和退休賬户價值的上升。並非所有嬰兒潮一代都同樣幸運：75歲及以上人羣同期淨資產中位數僅增長13%。

兩黨政策中心的菲克特納指出，如今65歲人羣當前消費能力更強，但享有保障性月收入養老金的比例更低。他們必須依靠儲蓄、投資和社會保障來維持生活，並應對預期增長的護理費用。

紐約州沃特敦65歲的馬克·艾默生，在結束40年柴油卡車機械師生涯後於去年退休，先後擔任小企業主和大型物流公司員工。雖然擁有退休儲蓄，但若全程就職於設有企業退休儲蓄項目的物流公司，其積蓄會更豐厚。

不過艾默生認為自己境況相對優越。其父母曾靠微薄養老金和社會保障舒適生活至80多歲，但"我們經濟狀況比他們當年更好"。他在安大略湖擁有避暑別墅和漁船。

積極生活方式

美國疾病控制與預防中心研究人員發現，相較於1998年，2018年更多65歲人羣達到聯邦體育活動指南標準——即每週150分鐘中等強度有氧運動加力量訓練。

保持活躍和肌肉強化有助於降低跌倒、心血管疾病、抑鬱症和阿爾茨海默病的風險。

吉娜·麥克雷是一家諮詢公司的行政協調員，二月初剛滿65歲。每個工作日上午7點左右，她都會打開電視，在馬里蘭州貝爾茨維爾家中的地下室跟隨SeniorShape或其他YouTube教練進行30至45分鐘的鍛鍊，交替進行力量訓練、有氧運動和瑜伽。

剛滿65歲的吉娜·麥克雷每個工作日上午上班前都會鍛鍊，交替進行有氧運動、力量訓練和瑜伽。圖片來源： 吉娜·麥克雷她的鍛鍊習慣始於2019年，部分原因是為了減肥，同時也因為她希望比母親更活躍——她母親僅通過園藝活動來鍛鍊。“我的身體狀況比她65歲時更好，“她説。

單身生活

俄亥俄州鮑靈格林州立大學全國家庭與婚姻研究中心聯合主任、社會學家蘇珊·布朗表示，65歲及以上人羣的離婚率自1990年以來增長了兩倍多。

目前尚不清楚為什麼更多65歲的人選擇離婚，但部分原因可能是壽命延長。

布朗指出，如今的65歲人羣合理預期還能再活20年，可能不願意在不幸福的婚姻中度過餘生。他們最終往往獨自生活，儘管並非所有人都能負擔得起這種生活方式。

“美國人珍視獨立與自主，”她説道。

更高的人生目標

根據哈里斯為Age Wave進行的民意調查，對於50歲及以上的人羣而言，擁有目標感比保持年輕外貌更重要。這對健康大有裨益：它能降低患阿爾茨海默病、心臟病和中風的風險，還能提升幸福感。

“許多人正在思考未來。我要做什麼？我要住在哪裏？我如何留下人生印記？”Age Wave的迪奇瓦爾德説道。

克雷格·帕姆佩揚將於五月滿65歲，去年他從奮鬥了40年的科技行業退休。但他並未停下腳步——他獲得了Encore Fellowship獎學金，該項目將資深專業人士與社會影響力組織匹配。曾擔任幼童軍和鷹級童軍的帕姆佩揚被派往美國童子軍協助戰略規劃。

克雷格·帕姆佩揚（其子詹姆斯曾獲鷹級童軍稱號）在科技行業工作40年退休後，現正通過Encore Fellowship項目為美國童子軍服務。圖片來源：克雷格·帕姆佩揚“我必須規劃如何投入人生的新篇章，”居住在加州洛斯阿爾託斯的帕姆佩揚表示。今年11月項目結束後，他計劃繼續從事青少年相關工作，無論是獨立開展還是通過機構。“我熱衷於幫助孩子們為人生做好準備，”他説道。

寫信給克萊爾·安斯伯裏，郵箱：[email protected]

更正與補充説明本文早期版本中的一張圖表錯誤地將家庭淨資產中位數以百萬美元而非千美元列出。（已於2月6日更正）