烈日炎炎天空無雲 本地紫外線指數達極高水平 | 聯合早報

新加坡星期三的紫外線指數達到極高水平，氣象署提醒民眾出門在外要做好防曬功夫，比如帶傘、使用防曬霜、戴上帽子與墨鏡。

國家環境局的紫外線指數（Ultra-violet Index）從0到11以上，指數越高，紫外線越強，對皮膚和眼睛的潛在傷害越大。6至7屬於“高”水平，8至10屬於“非常高”，11以上則屬“極高”水平，15是最高值。

根據新加坡氣象署網站，星期三（3月27日）中午12時15分，本地紫外線指數達到11，首次進入極高值範圍；下午12時45分至1時30分，紫外線指數攀升至12。

到下午2時15分，紫外線指數回降至10，但仍在“非常高”水平。當局依舊向人們建議，採取額外的防曬措施。下午4時後，紫外線指數才滑落到中等和較低水平。

對於紫外線指數達到極高水平，氣象署網站給予民眾的建議包括，儘量使用SPF30以上的防曬霜，並每兩小時補擦；戴上帽子做防護，寬邊的帽子預防紫外線更有效；戴上墨鏡減低紫外線傷害眼睛，降低患上眼睛疾病的風險；以及使用陽傘或雨傘幫助減少紫外線照射。

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即使星期三紫外線指數達到極高水平，高熱應激（heat stress）水平仍介於低度和中度水平。高熱應激水平受到濕度、氣温、風速和太陽輻射的影響。

在新加坡，紫外線指數通常在2月至4月以及9月比較高，這期間天空少有云層覆蓋，或是太陽處在赤道正上方；尤其在上午11時至下午3時之間，紫外線指數經常可達“非常高”或“極高”水平。

樟宜氣象站固定測量紫外線指數，從早上7時至晚上7時之間，每小時進行報告。