前高管辭職當看護 全心照顧失智雙親 | 聯合早報

去年的某個晚上，馬順平（54歲）搭乘一輛巴士，沒有目的地，只想到一個“遠遠的”地方去。當時他腦海一片空白，所幸好友打電話來時察覺情況不妥，之後趕到把他送回家。

回想起來，長期照顧失智父母的馬順平認為，當晚或許是情緒瀕臨崩潰的一個徵兆。

馬順平原本在一家跨國公司擔任首席技術官，常常須要出差。約五年前，姐姐突然病逝，促使他不得不辭去工作接手照顧雙親。

父母年事已高，兩老今年89歲，母親患失智症近20年，兩年前三度中風後卧病在牀；父親約三年前也診斷患上失智症，還疑似患上前列腺癌。

他受訪時説，母親患病多年，過去都是由姐姐帶她複診和照顧她吃藥。姐姐於2019年離世，不久后冠病疫情暴發，導致邊境關閉無法請幫傭，所以得由他親自照顧母親。

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母親的病情逐漸惡化，加上後來連父親也病倒，接踵而來的挑戰把馬順平壓得喘不過氣。

他説，以前工作時，遇到問題都必須由他想辦法解決，或許是把這樣的心態帶到生活中，導致他不知道怎麼抒壓，以及適時地向別人求助。

經歷了“搭巴士”事件後，他慢慢地學習調適自我，改變心態。他現在會與其他看護者交流心得，還與鄰居開設WhatsApp互助羣組，誰需要幫忙就發個短信。

他認為：“心態上的轉變很重要，因為只有正視問題，瞭解並接受現狀，勇於接受別人的幫助，才能夠更好地照顧家人和自己。”