夫妻組織快走活動 帶街坊全島走透透 | 聯合早報
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如果你星期天清晨6時左右在馬西嶺地鐵站一帶看到多達七八十名年長者聚集，那就是林天寶（61歲，半退休）和妻子王貴香（61歲，家庭主婦）所帶領的快走俱樂部成員，準備到全島走透透的盛況。
林天寶和王貴香組織快步走活動時，原本的活動範圍只限於住家附近，但他們2017年和居民委員會的朋友到當時新開放的策士納自然公園走走時，突然興起帶隊到全島各處探訪的念頭。
林天寶説：“我經常在臉書看到人家貼出新開放公園的照片，想起鄰里的年長者有很多想去尋幽探秘，但沒有人帶路，而我正好可以帶隊。”
決定每週快走的地點前，林天寶會先跑遍公園的小徑，留意風景、避雨處和休息處，規劃好路線。
快走俱樂部每週都會前往一個新的地點。每一次出去走，一般要耗上兩個小時左右，距離大約是七至10公里。快走活動風雨不改，參加活動者都會自帶雨具，除非雨勢太大，才會啓動“B計劃”，改為室內快步走。
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如今他們的身影已經出現在全島各地，包括烏敏島、避雨時到過的樟宜機場，也曾探訪荷蘭路客家土樓造型的豐永大三邑祠。
俱樂部成員多數是年長者，年紀最大者已逾八旬。剛開始的時候，許多成員的體力還不行，林天寶和王貴香還得幫忙照顧，但隨着出行次數增加，成員越走越快，體力也越來越好。
林天寶在出發前也會確保每個人的狀況良好，吃了早餐才出發，絕對不能空腹，以免出現暈眩的情況。王貴香則負責後勤工作，帶上急救包、風油、糖果和巧克力，甚至還有繩子。她説：“曾經有過會員太久沒有出來走，鞋子走到一半就開口，還好有繩子可以繫上。”
談到快走活動的意義時，林天寶説：“我們要為了健康着想，大家一起動起來，隨我全島走透透。”
王貴香則説：“出去走走會讓身體健康，陪伴年齡大的人一起走，聽他們講心裏話，我也很開心。”