交流站：學校霸凌有多嚴重？ | 聯合早報

某日，我和幾個同學的肚子不斷“咕嚕咕嚕”叫。休息時間一到，我們從書包拿出三文治，津津有味地吃了起來。

“豬！”“別吃了，那麼胖了！”有人喊。我們轉過頭，看到幾名男同學盯着我們，模仿豬的模樣。我們看了他們，再看看自己的身材，不禁想：我們有那麼胖嗎？

這不是第一次了。有一名比其他同學胖的朋友，總是被嘲笑，被稱為“豬”和“胖子”等。誰知，我和其他朋友也成為受害者。

雖然老師在班上教導我們霸凌是不對的，並告訴我們可能產生的嚴重後果，但許多學生把老師的話當作耳邊風。尖酸刻薄的語言，説的人沒有經過深思熟慮，也不會考慮後果，但卻會在無意中傷害別人。

不幸的是，這些欺凌事件似乎已成為常態，受害者會認為因這些言論而受傷是正常的。欺凌不一定是通過傷害身體，也可能是通過言語。我認為公開談論發生在校園的欺凌行為非常重要。學校應該是一個可以讓學生無所畏懼學習的場所。然而，欺凌問題的出現，影響了大家的學習，心理健康也會受影響。

研究顯示，霸凌行為引起的壓抑、抑鬱、焦慮會對兒童大腦發展產生嚴重影響，包括杏仁核（與情緒有關）過度活躍、海馬體（與記憶有關）變小、紋狀體（與運動有關）連結減少、獎勵刺激反應降低等。童年時期遭受霸凌傷害，長大後心智、體能與認知都呈現貧乏狀態。

那該怎麼辦？反霸凌講習班和向學生講授欺凌後果的講座似乎不起作用。學校可以通過聘請對工作充滿熱情，而不僅僅是為了賺錢的輔導員，來嘗試更好地瞭解學生。我有一些朋友不敢與輔導員交談，因為覺得他們特別冷漠，無法同情學生。

我覺得通過聘請更多熱情和富愛心的教職員，有助打擊學校欺凌行為，並幫助我們的學校創造更好的學習環境。