前警員改當健身私教助客户保持身心健康 | 聯合早報

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2024-05-15

趁着年紀尚輕，還有熱情與衝勁，前警員毅然跳出舒適圈，投身另一領域，從保護人身安全，轉為協助客户保持身心健康。

現年44歲的楊壯傑，20歲時加入警察部隊，起初是一名前線警員，最基本的職責包括巡邏，以及同社區聯手防範與打擊罪案。

當部長保鏢開拓眼界接觸大人物

由於對近身保護的工作感興趣，他在八年後申請調職到保安指揮處（Police Security Command）。這或許同他自小習武有關，擔任部長的保安人員能讓他發揮所長。

當部長的保鏢，值班時得緊跟部長，部長走到哪兒，楊壯傑就跟到哪兒，時刻保持警惕。工作時間長在意料之中，比如部長接見選民到午夜，保鏢都得伴隨在側。

但凡事有苦就有樂。“這份工作讓我大開眼界。如果不是當保安人員，有很多地方我是不會有機會去的。像是場面浩大的全國職工總會勞動節羣眾大會，以及各國元首及高官聚集的香格里拉對話。能夠在現場，並同大人物近距離接觸，是一種很特別的體驗。”

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在警隊服務了22年後，楊壯傑認為是時候轉換生活方式。他一來擔心再過幾年，年紀更大了，不會有僱主願意聘用他；再者他本來就喜歡武術和健身，碰巧開健身房的朋友鼓勵他轉行。

楊壯傑心想自己有相關證照，在警隊時也當過防身術教練，於是一年半前決定改行當私人健身教練。雖然現在的工作時間也不穩定，但相對比較自由。

除了通過體能訓練及飲食指導，協助客户減重及保持身體健康，楊壯傑也教導泰拳和搏擊。（受訪者提供）

他主要負責通過體能訓練及飲食指導等方式，協助客户減重及保持身體健康。他同時也教導泰拳和搏擊，培訓的年輕學員最近贏得了業餘泰拳比賽冠軍，讓他非常自豪。

楊壯傑的工作滿足感來自於幫助客户保持身心健康，協助他們建立自信。“每個人的體能和健康水平都不一樣，我們必須充分了解他們的情況，一路給予指導和陪伴。過了一兩個月看見成績時，客户滿意，我們作為健身教練的也會很高興。”

踏出轉行的第一步後，楊壯傑接下來的奮鬥目標是協助擴充健身房業務、開設分行。“我也希望能成為股東，當個老闆。”