首屆城市體育與健身節8月舉行 多種活動鼓勵一家大小參與 | 聯合早報

健身、瑜伽和跑酷等城市運動在本地日益受歡迎，新加坡城市體育與健身節在8月首次登場時，預計可吸引海內外至少1萬5000人蔘與這一系列運動。

新加坡城市體育與健身節（Urban Sports & Fitness Festival，簡稱USFF）定於8月23日至9月1日舉行。主辦方新加坡體育理事會星期六（5月18日）在福南商場舉行推介會，介紹第一批參與業者，包括來自香港的Fitness and Wellness Expo（FWE）、全球健身賽事主辦方HYROX和本地舞蹈室Recognize! Studios等。

文化、社區及青年部兼社會及家庭發展部高級政務次長蔡瑞隆出席推介會，並嘗試了機械划船、障礙挑戰賽等體能項目。

城市體育與健身節舉辦期間，業者將在新加坡博覽中心辦會展，彙集健身、瑜伽、跑酷（parkour）、舞蹈等超過40種活動，預計可吸引海內外至少1萬5000名發燒友參加。

FWE創辦人吳卓豪説，新加坡人口雖不多，但他觀察到健身羣體的人數可觀，而且他們開始健身後，一般都會非常有規律地持續鍛鍊。因此，他選擇新加坡為繼香港之後的第二個辦健身展的地點。

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鼓勵職場青年多做運動

新加坡體育理事會屬下的行業發展、技術及企業創新部門司長張晉銘説，調查顯示，本地青年踏入職場後，運動量有所減少，當局因此探討如何在這一羣體中鼓勵多做運動。

“城市運動越來越受歡迎，甚至列入了奧林匹克和重大國際賽事，我們因此嘗試通過這個活動，鼓勵更多人動起來。”

銀行客服人員劉子良（31歲）六年前踏入職場，因為工作繁忙，很少能夠像以前那樣和朋友一起打籃球了。他三年前開始接觸極限健身（calisthenics），如今每週至少鍛鍊三次。

他説：“通過極限健身，我不斷挑戰自己的體能去完成高難度動作。比起籃球，健身的空間和人數限制更少，對我來説更方便。”

對於本地即將舉辦城市體育與健身節，劉子良説，期待能結交更多志同道合的朋友，日後可以一起鍛鍊。

吳卓豪説，雖然參加健身會展的大多數會是20歲到40歲的較年輕人羣，但參與其中的較年長者也越來越多，甚至有人帶着孩子和孫子，三代一同體驗。到時除了健身會展，全島多個地點也將配合城市體育與健身節而舉辦老少皆宜的體育活動，讓民眾全家大小一同參與。