誰最有機會攀全球最難山峯？研究：新加坡獲評為全球第二健壯國家 | 聯合早報

在一項最新的研究報告中，新加坡獲評為全球第二健壯的國家，有很大的機會可攀登世界最具挑戰性的山峯，排名僅次於日本。

主辦徒步登山活動的網站MagicalNepal.com的徒步旅行專家對全球各國的健康數據進行分析後，總結出全世界最健壯的國家排行榜。

日本以總分78.33分排名全球之冠，獲評為全世界最健壯的國家，同時也是最長壽的國家。 新加坡以總得分77.04分排名第二。

報告指出，新加坡人最不愛飲酒，是平均飲酒率最低的國家，飲酒量僅為一人每年1.87公升，遠比日本的6.68公升和排名第三健壯的瑞士（10.40公升）要低出許多。

即便很愛喝酒，瑞士人仍然相當健康長壽，他們是繼日本（平均預期壽命84.80歲）之後，預期壽命最長的國家。瑞士人的預期壽命為84歲，新加坡人的預期壽命則是82.80歲。

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新加坡只有15%的成年人肥胖（其他國家的平均肥胖率為24.7%）。另外，新加坡在“呼吸系統疾病導致的死亡”這個指標中，以每十萬人只有10.58人死於呼吸系統疾病獲得最好的表現；日本則以每十萬人裏有11.41人稍微落後於新加坡，但還是較瑞士、法國和幾個北歐國家為好。

新加坡人體力活動不足

新加坡人在兩項指標中表現較弱，其中一項是“體力活動不足”，36.5%的新加坡人體力活動不足，明顯高於芬蘭（16.6%）、瑞典（23.1%）、瑞士（23.70% ）和法國（29.3%）人。

另外一項新加坡人略為遜色的指標是“空氣污染導致的死亡”，新加坡的每十萬人就有23.48人的死因由空氣污染所導致，這數據遠高於幾個北歐國家如瑞典的6.34人、芬蘭的6.96人，以及挪威的7.35人；日本的數據也偏高，每十萬人中有31.06人死於空氣污染疾病。

本次健壯排名中，秘魯是唯一上榜的南美洲國家，排名第八。秘魯人吸煙導致的死亡率僅3%，其他榜上國家在這方面的表現遠遠落後，新加坡以11.4%位居第二，日本則高達15.79%。秘魯人的飲酒量也很低，只有每人一年僅飲用7.45公升。少吸煙少喝酒的秘魯人，心血管疾病導致的死亡指數也非常低，僅為每十萬人中88.61人，比許多發達國家表現更好，而全球只有日本在這方面比秘魯好。