突然站起來就暈？或是體位性低血壓之故 | 聯合早報

詞條：體位性低血壓　　

坐着或躺着突然起身時，感到站不穩、頭暈目眩，是一種稱為“體位性低血壓”（Orthostatic hypotension，也稱姿勢性或起立性低血壓）的情況。這主要是人們在改變姿勢，如從仰卧或坐姿到突然起立，所導致的血壓急劇下降現象。

當人們脱水、貧血、患急性疾病，或服用某些藥物，又或心臟功能較弱時，尤其可能發生這種狀況。健康狀態良好的人因體位性改變發生突發性頭暈時，大多在1分鐘內就能恢復，但有健康狀況的人，頭暈症狀往往持續更久，甚至引起視力模糊和意識短暫消失。醫生指出，雖然體位性低血壓不是嚴重病症，但可能顯示病人有其他疾病。年齡超過65歲並有體位性低血壓的羣體中，約十分之一在接受身體檢查時，發現有潛在心臟衰竭、中風和慢性腎臟衰竭的風險。

引起體位性低血壓的原因一般包括心臟疾病導致的血液循環問題，如心臟衰竭、長期卧牀、腎臟疾病，以及因治療高血壓的藥物使體內鹽分和電解質失衡，進而干擾血壓。對於症狀輕微的人，頭暈時馬上坐下或躺下就行。若是藥物引起的情況，就應根據醫生指示，調整劑量或停藥。

建議容易有體位性低血壓的人，避免喝酒和暴飲暴食。此外，適當改變生活習慣，如在仰卧或坐下時，放慢起身的速度，以及起身後先站一下再走路都有幫助。

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