【視頻】極現場：嚮往寧靜悠閒生活催生“青年養老院” | 聯合早報
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在江西省南昌贛江支流的江畔，一棟色彩鮮豔的彩繪房屋在岸邊矗立，與周遭老舊的房子形成鮮明對比。
來自南昌的範文強（41歲）是這棟房子的主理人。他接受《聯合早報》訪問時介紹，他和三名“90後”朋友去年5月以一年7600元（人民幣，下同，約1417新元）租下這棟獨立舊宅，打造成他們的“青年養老院”。
老宅已有40多年曆史，範文強租下時破舊不堪，不得不進行全面裝修。除了重新粉刷牆壁，他們還換了電線，並搭建了户外廁所。
他説：“整個改造花費不多，大部分都是我們自己動手完成的。那段時間每天干重活，不僅鍛鍊了身體，也感到很開心。”
範文強是一名畫家兼設計師，工作時間比較自由。他每週至少有三天會從南昌市內的住家開車到這個“養老院”。他和朋友會在院子旁的菜園裏忙碌，勞作後坐在樹蔭下聊天，煮上一壺茶，享受江風的吹拂。當睏意襲來，就在兩棵柚子樹間懸掛的吊牀上休息。
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範文強説：“這是我們面對忙碌生活的避風港，它為我們提供了釋放壓力的空間，是我們心中的詩和遠方。”
41歲的畫家範文強是這傢俬人青年養老院的主理人，他在養老院的外牆上畫了一幅海浪圖，營造海邊別墅的感覺。（林煇智攝）
像範文強這樣的慢節奏生活方式，似乎更適合退休人士。然而，在中國職場競爭日益激烈、生活各方面“內卷”嚴重的大環境下，許多年輕人開始嚮往返璞歸真、寧靜悠閒的生活。這一趨勢，催生了青年養老院在中國多地出現。
在社交媒體上，有關青年養老院的貼文如雨後春筍般出現，有的像範文強和他的朋友們那樣，分享把舊院打造成“私人養老院”的歷程，有的則是將經營青年養老院當作一份事業，通過社交媒體招募更多志同道合的人加入。
34歲的管風去年5月辭去旅行定製師的工作，在江西廬山腳下接手了一家民宿，並在去年底掛上了“青年養老院”的招牌。和範文強一樣，她希望為年輕人打造一個遠離喧嚷，既可以養生又可以養心的地方。
她説：“很多人都希望去大理、新疆、西藏或國外放鬆心情，但對這些青年來説不切實際。這個小院子從九江市區過來只需要半個小時。在這裏，你可以安靜地看書、聊天，和朋友一起吃飯、喝酒。”
管風記得，之前有一名住客因為創業失敗感到前景迷茫，來到青年養老院尋找心靈的慰藉，每天過着規律的生活，爬廬山鍛鍊、閲讀、與人交流，調整心態。
她説：“在半個月的‘養老’生活中，他逐漸找回了狀態。養老院為他提供了一個放鬆和自我反思的環境，讓他得以遠離家中的壓力和責任。”
有關青年養老院的貼文，在網上總是引來年輕人羨慕的留言，很多人表示，希望入住和體驗。有的業者甚至稱，還沒開業預定就已爆滿，引來一股投資熱。不過，《聯合早報》在7月中旬到訪管風的青年養老院時，那裏並沒有長期住户。
管風坦言，青年養老院服務上線後，網民諮詢踴躍，但實際前來租住的人很少，半年來長期住户寥寥無幾。她認為，宣傳渠道有限、入住費用太高是入住率低的主要因素。
34歲的管風原本是一名旅行定製師，去年辭去工作後接手了一家民宿，並掛上了“青年養老院”的招牌，希望為年輕人打造一個遠離喧嚷，既可以養生又可以養心的地方。（林煇智攝）
隨着旅遊進入淡季，管風打算降低青年養老院的住宿費，從原本一個月約2500元減至1500元，並且舉辦更多聚會和活動，提高青年養老院的吸引力。
但她稱，自己經營青年養老院，不完全是為了商業利益，不一定要讓每一間房都住滿。“我更希望的是找到同頻的人，吸引那些真正需要這個地方的人。我只要保住我的房租水電基本開銷就行了。”
即便青年養老院在某種程度上能夠讓人獲得身心放鬆，但一些年輕人認為，這種解壓方式更適合經濟條件較好的人羣。
33歲的黃霖愷（化名）去年被深圳一家科技企業裁退，目前是一名網約車司機。他受訪時説，因為就業形勢不好，過去半年來一直找不到合適的工作，但如果什麼都不做，反而感覺更加焦慮。
“我也很想去青年養老院靜一靜，但現實生活不允許我這麼做。只要一停工就沒有收入，房貸、家庭生活費要由誰來承擔？”
廣州一葦渡心心理諮詢中心首席專家韋志中受訪時指出，青年養老院是一種旨在緩解特定羣體焦慮、滿足他們心理需求的商業項目，在亞文化和社交媒體的推動下，成為社會應對過度焦慮的新興精神消費品。
他認為，當今青年在職業規劃、個人發展、生活壓力和自我實現等方面的焦慮，推動了此類產品和服務的興起，但這些解決方案通常只能短暫緩解焦慮，並未觸及問題的核心。
韋志中將青年養老院比喻為身體素質欠佳時接受的按摩服務。他説，雖然這能夠短暫緩解身體的疲勞，卻無法從根本上增強體能；同樣，青年養老院只能提供暫時的心理舒緩，無法解決年輕人面對長期挑戰和焦慮。
他強調，真正克服焦慮的關鍵，在於積極的行動和不懈的努力。他説：“這就像常規的體育鍛煉，只有通過持續的鍛鍊才能增強體質和健康，年輕人才能真正提升自我價值感和心理韌性。”
不過，在管風看來，外界對青年養老院的批評往往源於成見和誤解，他們將其視為“躺平和擺爛”的象徵，卻並未真正體驗過那裏的生活，或與入住者交流。
她認為，選擇入住的年輕人其實並不關心外界的看法，更注重的是個人的精神調整和自我關懷。“這些年輕人可能經濟條件比較好，但感到精神上的壓力，因此需要休息和放鬆。”
範文強則認為，年輕人要躺平是不可能的。他説：“要躺平是要付出代價的……做事的時候努力做事，把事情做好後你閒下來後再去好好享受生活。”