熱血瑜伽導師 熱心捐血200次 | 聯合早報

從1995年開始捐出第一包血後，瑜伽導師陳國發（60歲）從未想過有一天，自己會成為極少數捐血達200次的“捐血勇士”，獲新加坡紅十字會頒發終身獎。

詢及是什麼原因讓他願意持續29年不間斷捐血，陳國發説：“僅僅是想要救人而已。”

多年無償捐血不求回報，但這次願意受訪，源自陳國發看到《聯合早報》報道，過去10年本地捐血青年比率大幅下降，從2013年的31%降至去年的15%。這情況讓他感到擔憂，希望通過個人經歷，起拋磚引玉作用，鼓勵更多人捐血。

可救人一命 希望年輕人多捐血

“要成為定期捐血者不容易，從以前到現在，捐血對我的意義，都是可救人一命。我希望年輕人多捐血。”

根據新加坡紅十字會網站資料，捐血時間要間隔12個星期，若以一年可捐四次血計算，為何陳國發可累計200次的捐血記錄？

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](https://www.bdggg.com/2024/zaobao/news_2024_08_21_702314) 原來捐血分成兩大類別，為捐全血（Whole Blood Donation）和成分血（Apheresis Donation），陳國發早期屬於捐全血者，但後來開始捐成分血如血小板和血漿。這類捐血方式的間隔期為四星期，意味着捐血者一年最多可捐血13次，只要不出國或工作因素，他儘量在每個月某個星期二，前往捐贈成分血。

陳國發在今年7月獲頒捐血終身獎。這位看起來比實際年齡年輕的瑜伽導師笑言功德圓滿，但他對自己承諾，只要健康許可，就會繼續去捐血。

曾因為指標不達標 被婉拒捐血

29年的捐血經歷也並非一帆風順，陳國發曾因為一些指標不達標，被婉拒捐血，又或者在捐血時，在針頭插入的時候感到不適，但這些都沒讓他停下腳步。

陳國發妻子練育伶（57歲）也是瑜伽導師，在他的鼓勵下，也成為一名捐血勇士，迄今已累計20次的捐血記錄。

訪問結束前，陳國發再次強調，雖然捐血是個人意願不能勉強，但新加坡需要更多定期和年輕的捐血者。他呼籲更多人加入捐血行列，成為定期捐血者。