近百歲老翁參與慈善步行 支持樂齡SG計劃 | 聯合早報
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人老心不老，高齡96歲的林鴻海，在鄰居的鼓勵下，加入活躍樂齡中心，通過書法和太極鍛鍊身心，與其他樂齡者結伴，共度充實的晚年生活，用行動證明年齡從來不是限制。
慈善機構福善（Blossom Seeds）星期天（9月1日）舉辦第四屆的慈善步行活動，鼓勵年長者保持健康活躍，積極參與社交活動，為生活增添樂趣。
老翁腿腳無力輪椅代步 出來放鬆又能認識朋友
年近百歲的林鴻海是當天1500名參與者中最年長的，雖然腿腳無力，要以輪椅代步，但他依然精神矍鑠，展現健康樂觀的生活心態。他的子孫與曾孫也都到場陪伴，一同步行，為他加油打氣。
約兩個月前，林鴻海受鄰居鼓勵，開始到福善活躍樂齡中心，參與專為年長者設計的活動。
他受訪時透露，自己本與同齡的妻子同住，但老伴不幸三個月前去世。現在來到中心參與活動，既能結交朋友，也能避免獨處時胡思亂想。
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他説：“退休了在家裏感到很悶，沒什麼活動。來到這裏感覺很放鬆，也可以認識多一點朋友，消磨時間……在這邊打打太極和寫寫書法。”
林鴻海一向十分活躍，直到幾年前還打高爾夫球。但隨着年紀增長，體力逐漸下降，四肢乏力，因此中心的活動也讓他能繼續鍛鍊，維持一定的運動量。
配合樂齡SG計劃（Age Well SG），福善希望步行活動能鼓勵年長者定期步行和參與社區活動，保持健康和快樂的生活。
衞生部去年11月正式推出樂齡SG計劃，旨在協助年長者保持活躍，以及與社會維持聯繫，避免他們與社會脱節而感到孤獨。
92歲的李玉英老當益壯，不僅保持活躍生活，還當義工，定期上門探訪社區裏的獨居老人，鼓勵他們也出來走動。（張俊傑攝）
92年的李玉英更是每個星期外出運動六天，除了有高血壓和高膽固醇外，身體依然健康。
她也是福善的年長義工，定期與團隊一起上門探訪社區內的獨居老人，與他們談心、鼓勵他們多參與社交活動和運動。因為她與這些年長者年齡相仿，他們也更願意與她交談。
三巴旺集選區議員、衞生部長王乙康星期天早上為步行活動主持揮旗儀式，同為集選區議員的林偉傑醫生和佳馥梅也到場支持活動。
三巴旺集選區議員、衞生部長王乙康（紅衣揮旗者）揮旗啓動福善第四屆步行活動，並陪同參與者完成1.5公里的步行路程。（張俊傑攝）