迷你按摩槍 最懂你的痛 | 聯合早報
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市面上流行各種迷你按摩槍,哪一款最好或最適合你的需要?
一般上,這類小型按摩槍配備四款專業按摩頭,針對特定部位和痛點,給予肌肉羣舒筋活絡理療,緩解疲勞。迷你按摩槍基本配件包括:
- 扁平頭:按摩頭具有更寬的接觸面,適用於各大肌肉羣和一般按摩使用。
- 球形頭:這多功能按摩頭能針對肌肉與筋膜組織,包括胸部肌肉、腰背、手臂等。
- U形頭:用於伸展脊椎和跟腱兩側的肌肉而設,以紓解肌肉繃緊感。
- 子彈頭:尖頭設計,適用於按摩穴位、經絡、深層組織,為身上較小面積的疼痛部位提供精確且高振頻的按摩。
Osim uZap 高頻衝擊式按摩
這款迷你按摩槍小小機身擁有高能量,輕巧機身能舒適貼合在手掌裏,其高頻衝擊式按摩,可提高運動表現,促進血液循環,預防肌肉痠痛,緩解肌肉和筋膜痠痛,以及加速運動後肌肉恢復等。
擁有三段快速又強勁的按摩力度,最高可達每分鐘轉速2400次震擊,能深入6毫米按摩振幅,按摩到更深層肌肉組織。同類產品中屬於輕量級,僅390克,大概一罐汽水的重量。按摩槍充電後能持續使用4小時,低至45分貝的靜音操作。
▲價格:$229設計、功能:8.5/10
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Myodive Sonic 振動力一致
Mydodive Sonic具有超強的18公斤失速力,失速力越大,按摩力越強。(商家提供)
五個按摩頭和五種強度級別,每分鐘轉速從1300到3200次震擊,既適合希望緩解肌肉痠痛或慢性疼痛的一般人士,也適合運動員使用。12毫米振幅,充電操作時長6小時,重800克。按摩槍擁有超強的18公斤失速力(stall force),失速力越大能給肌肉施加的按摩力就越強,而噪音卻低至30至45分貝。
目前市場上的許多按摩槍都存在振動和壓力不一致的問題。這些波動會導致肌肉損傷、肌腱疼痛和韌帶拉傷。這款採用德國無刷軌道技術,每次振動力一致,按摩過程更安全。
除了有助緩解肌肉疲勞,睡前只需幾分鐘的輕微振動按摩,能消除壓力與助眠。
▲價格:$199設計、功能:9/10
Ekrin Athletics Bantam 漸進式失速力
Ekrin Athletics Bantam具有三種固定速度設置。(商家提供)
產品設有漸進式的失速力。最低速度時,失速力為11公斤;中速時,失速力為14.5公斤;最高速度時,失速力為16公斤。
具有三種固定速度設置:每分鐘轉速分別為2000、2600和3200次震擊,噪音最大分貝為50。這款迷你按摩槍的10毫米振幅只屬一般,不過漸進式的失速力能彌補這一不足。
充電後使用時長6小時。握柄上有LED電池指示燈,充電達80%到100%時會亮起藍光;電量快耗盡時,指示燈會變色,提醒充電。重量500克。
▲價格:$199設計、功能:8/10
Bitfinic 設計符合人體工學
Bitfinic的使用時長可達10小時。(商家提供)
這款按摩槍,第一眼吸引人的是它的手柄設計,與一般產品不同,也是主要賣點。它更符合人體工學,使用起來舒服,把握力更好。有兩種不同的握持和控制方式:使用標準手柄按摩腳踝和背部等難以觸及的部位,或者使用輕鬆手柄做更有針對性的按摩。如果能有橡膠塗層防止手出汗打滑,就更理想。
失速力約10公斤,平均振幅10毫米,四種速度,每分鐘轉速最高2560次震擊。使用時長可達10小時,相當不錯。
它有四個按摩更換頭,針對不同的肌肉羣按摩;其中減震裝置頭(dampener)和扁平頭上有一些小凸起設計,這比表面光滑的更換頭更刺激皮膚,適用於肌肉脆弱部位或近骨區域。
▲價格:$150設計、功能:8.5/10
Hypervolt Go 2 超強轉速震擊
Hypervolt Go 2每分鐘可轉速3200次震擊。(商家提供)
攜帶方便與性能兼具的按摩槍,設計時尚。
一鍵啓動按鈕控制,提供三種速度的強力按摩。每次充電可使用3小時。每分鐘轉速3200次震擊,採用人體工學設計,有QuietGlide專利靜音技術。
680克,只附帶扁平頭和子彈頭配件。
▲價格:$250設計、功能:7.5/10