三成本地青年面對嚴重心理健康問題 過度使用社媒者風險更高 | 聯合早報

本地有約三成青年面對嚴重或極度嚴重的抑鬱、焦慮或壓力症狀，其中遭受網絡霸凌、對體型擔憂或每天上網超過三小時的羣體，更可能出現這些症狀。

在面對嚴重心理健康症狀的青年羣體中，有近七成會通過正式或非正式管道尋求幫助。

由心理衞生學院主導的全國青年心理健康研究（National Youth Mental Health Study）結果，星期四（9月19日）出爐。研究團隊從2022年10月至2023年6月，對2600名年齡介於15歲至35歲的本地公民和永久居民展開問卷調查，旨在分析青年羣體的心理健康趨勢，以及影響心理健康的因素。

調查發現，焦慮是本地青年最常見的心理健康問題。受訪青年中，有約27%、即四分之一反映自己在調查的前一週出現了嚴重或極度嚴重的焦慮症狀。這包括大部分時間感到擔憂、緊張和不安。

每七人中就有約一人（14.9%）指出，自己在調查的前一週出現了嚴重或極度嚴重的抑鬱症狀，包括大部分時間感到悲傷、空虛，以及對活動缺乏興趣和樂趣。

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](https://www.bdggg.com/2024/zaobao/news_2024_09_17_707792) 另有約12.9%的青年在問卷中表示，在調查的前一週面對嚴重至極度嚴重的壓力。症狀包括大部分時間無法放鬆或感到不安、煩躁。

27%過度使用社交媒體

調查也顯示，每四個青年中就有一人（27%）過度使用社交媒體，每天會花超過三個小時瀏覽社媒平台，當中30歲以下者及女性居多。過度使用社交媒體的青年，出現嚴重或極度嚴重的抑鬱、焦慮和壓力症狀的可能性，分別是一般人的1.5倍、1.3倍和1.6倍。 

衞生部、教育部和社會及家庭發展部星期四發聯合文告回應上述調查結果時強調，心理健康支持是“全政府”和“全體社會”的責任。

文告指出，政府和各界必須繼續從上游着手，減少青年出現心理健康問題的風險，加強對他們的支持，並從小培養青年的抗壓能力。