響應世界精神健康日 武術高手法師畫家同台“獻策” | 聯合早報

武術高手、佛教法師和本地畫家，下月將首次同台，幫助人們化解精神壓力，改善身心健康。

配合世界心理健康日，本地藝術文化組織靜境鏡創作室將於10月12日在新郵政禮堂（SingPost Auditorium）舉辦以“靜心藝力”為主題的“老人悟”中文講座。

該活動屬於從2014年舉辦至今的“老人悟”雙語系列講座，今年是第八場，將首次邀請兩名海外華人與本地華人同台分享各自心靈歷程。他們是中國浙江省武術協會副主席蔡光復，台灣佛教僧伽終身教育學會創會理事長自鼐法師，以及新加坡作家兼畫家吳偉才。

靜境鏡總監黃衞羣告訴《聯合早報》記者，“老人悟”活動不侷限於年長者，歡迎各年齡層人士參與，因為每個人在成長過程中都需要有所領悟。一些新加坡人面對的生活壓力超重，生活節奏一旦被突發事件干擾，人在沒有自身底藴和正確認知基礎的情況下，精神容易崩塌。

她説：“人老是機會，人悟是選擇。不管你活到幾歲，都有時間覺醒，看看自己的身心靈方向，再做出調整。”

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](https://www.bdggg.com/2024/zaobao/news_2024_09_17_707755) 她解釋，此次邀請三地華人，旨在更深入地探討運用亞洲文化寶藏提升國人身心健康。

蔡光復是無極樁非遺傳承人，並有中國武術八段位，連續四十多年面向社會開辦數百期公益無極樁、太極拳課；自鼐法師從輔仁大學畢業後在香光寺出家，進入香光尼眾佛學院繼續研習佛法，是佛學界中少有的南北佛經翻譯推動者；吳偉才早在上世紀七十年代就到過英國進修美術設計，後以“吳韋材”為筆名開始專業寫作，且專注於紀錄片及實況搬演製作。

此次座談會僅以華語進行，參與者須預先登錄網站https://bit.ly/tvqsreg報名。