文班亞馬增肌11公斤 誓率領馬刺挺進季後賽 | 聯合早報

（聖安東尼奧法新電）以“竹竿”身材聞名的上賽季美國職業籃球聯賽（NBA）最佳新秀文班亞馬（Wembanyama）僅僅用了一個賽季就增肌11公斤。他在新賽季開打前説，率領聖安東尼奧馬刺（San Antonio Spurs）打入季後賽是“最基本目標”。

這名20歲的法國天才狀元秀經歷耀眼的首個賽季，贏得年度最佳新秀獎，表現超出球迷對他的期望，但這還不足以阻止馬刺以22勝60負的戰績在西部聯盟墊底，這也是馬刺連續五年無緣季後賽。

文班亞馬在馬刺媒體日上説，儘管他在來臨賽季多半將成為其他球員重點看守的對象，但他仍然希望能協助球隊取得重大進步。

他説：“我們和教練談過的一件事是，我在比賽中不會再有第二、第三、第四次機會了，如果我們現在想贏球，我必須先以身作則成為一名領袖。

“我們希望把自己（的心態）建設成一支勝利球隊、一支季後賽球隊。這是一種必須建立的文化。進入季後賽是最低目標。”

延伸閲讀

[文班亞馬獲頒NBA最佳新秀獎盃 當地孩童觀禮

](https://www.bdggg.com/2024/zaobao/news_2024_05_13_681940) [文班亞馬與霍姆格倫全票入選NBA新秀首發陣容

](https://www.bdggg.com/2024/zaobao/news_2024_05_22_683715) 為了和聯賽中的重磅級球星更有效對抗，文班亞馬在短短一個賽季內就大幅度增加肌肉。馬刺在球隊數據中列出文班亞馬的體重為106公斤，他去年剛進入聯盟時只有95公斤。

文班亞馬説，他的體重是在上賽季穩步增加的，“以一種對你的身體有益的方式進行訓練，並尊重身體的特性，是非常重要的”。

“我們真的很重視力量和核心力量的訓練，但不一定是要增重。但體重會隨着力量的增加而增加。這只是我們整個夏天努力訓練的結果。”