調查：母親生活工作若失衡 將影響家庭關係 | 聯合早報

43％的受訪者反映，儘管面對不同經濟挑戰，家庭關係比冠病疫情前更好。不過，在職母親的工作和生活若失衡，家庭時間質量下滑，家庭情感將惡化。

新加坡國立大學楊潞齡醫學院研究員早前展開調查，分析在冠病疫情期間本地家庭的韌性。數據取自新加坡幼兒發展追蹤調查其中2818户家庭的回應。

新加坡幼兒發展追蹤調查收集了兩輪迴應，第一次是在2018年至2019年間疫情前，第二次則是在2021年疫情後。

在這2818户家庭中，15％經歷了中度或巨大的收入損失，10％有成員失業，7％有成員換工作，24％的收入有所減少。33％須要減少非必需品的花費，18％減少必需品的花費，17％用儲蓄應付日常開銷。

至於家庭關係，12％反映有所惡化，46％保持不變，42％變得更好。

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母親自我效能感越強 家庭關係越好

根據分析，家中為人母者的自我效能感（self-efficacy）越強，信心越高，越能促進良好的家庭關係。父親若能從旁協助，減少母親的工作和生活衝突，家庭關係將更和諧。

自我效能感指的是一個人對自己完成任務或達成目標能力的信心。

不過，當母親在工作和生活職責方面失衡，例如父親雖在家辦公，但母親卻要承擔大部分的育兒責任，且家庭時光質量受影響的情況下，則會導致家庭關係惡化。

領導研究的國大楊潞齡醫學院小兒科系及人類潛能轉化研究項目楊李唯君教授説，家庭韌性會受到經濟、心理和社會因素影響。

她指出，在個人層面，一個人的心理特質，如自我效能感，有助他們在疫情期間，積極適應情況，促進家庭關係。在家庭層面，較低的育兒負擔、夫妻有效合作，以及高質量的家庭時光，有助維持和加強家庭關係。

楊李唯君也提到，面對環境壓力時，居住在安全、有凝聚力的鄰里，可維護和提升家庭的身心健康。政府援助則能緩解一個家庭，尤其是低收入家庭的經濟挑戰，減少對家庭關係的影響。

她説，確保家庭能應對困境，長期下來可適應改變，除了個人的努力，公共資源也必不可少。潛在的社會不平等情況會在危機如疫情暴發時被放大，而研究結果提供了重要數據，可以在未來制定措施加強家庭韌性時做參考。