園藝活動走入社區蒔花弄草怡情健體 | 聯合早報

zaobao

2024-10-10

澆水、換盆、聞香料，或用花卉植物製作手工藝品等看似平常的活動，對年長者及失智症等認知障礙患者的身心健康大有益處。國立健保集團與國家公園局合作，將更多園藝項目帶進社區，讓居民有更多機會與大自然接觸，進而營造更健康的生活環境。

這項名為“綠意與健康”（Greenery and Health）的項目通過創新方式，應對我國人口老齡化的挑戰，同時滿足中部和北部地區150萬居民的健康需求。國立健保集團是負責中、北部地區的醫療集羣。

合作內容包括：在國立健保集團的未來醫療設施內，建設康療花園等綠色空間；與社區夥伴擴展社區內的康療園藝（therapeutic horticulture）活動；為醫療保健人員和公眾提供培訓，推廣園藝項目。

職總保健合作社是這項合作計劃的社區夥伴之一。位於大巴窯的職總保健樂齡護理中心，星期二（10月8日）舉辦一場與眾不同的康療園藝活動，改變人們對園藝活動侷限於户外的常見印象。

觸摸花朵的過程能刺激參與者的感官。（唐家鴻攝）

年長參與者圍坐在擺滿鮮花的桌子旁，在舒適的室內環境中，聆聽指導員的講解。指導員先是介紹桌上的花朵，並邀請參與者描述它們的顏色、氣味和用途，或分享與這些花朵相關的記憶，以刺激嗅覺、觸覺和認知功能。

延伸閲讀

[公園局新增171個花牀供居民租用

](https://www.bdggg.com/2024/zaobao/news_2024_06_18_688991) 活動亮點是植物拓染，參與者挑選自己喜愛的花朵，通過錘打將花瓣的汁液印在紙片上，製作成藝術小卡。這個看似簡單的過程，不僅鍛鍊他們的精細運動技能，還可激發思維活動。

參與者拿起錘子輕輕敲出花朵的鮮豔色彩，能鍛鍊精細運動技能。（唐家鴻攝）

職總保健樂齡日間護理失智症治療師兼園藝項目負責人鄭琤橞，是活動的指導員。她受訪時説，康療園藝活動不限於户外，重要的是融入大自然元素。

考慮到年長者的體力及天氣因素，鄭琤橞於是選擇將大自然“搬入”室內。

參與者利用天然染料製作小卡，別具意義。（唐家鴻攝）

鄭琤橞説，活動不僅能鍛鍊手指，加強精細運動技能，還能通過材料選擇，激發參與者的決策能力和記憶力。例如，某一朵花可能喚起她們年輕時的回憶，比如丈夫送過的花。

公園局園藝與社區處園藝園林處長林雪麗説，此次合作能系統化地擴大園藝項目規模，覆蓋急症醫院、社區醫院、臨終關懷醫院和活躍樂齡中心等機構。

她説：“雖然一些醫院設有康療花園或其他綠色設施，但關鍵不在於設施本身，而是如何通過精心策劃的活動，充分利用和優化這些空間。”

林雪麗提到，已有研究證實康療園藝，有助於提升注意力和緩解壓力等。她希望這些好處能深入社區，特別是為行動不便者，如輪椅使用者和失智症患者提供便利，讓他們在家附近就能參與園藝活動。

國立健保集團和公園局星期四（10日）將在新加坡衞生與生物醫學大會上簽署備忘錄，正式宣佈合作。