“老人味”或影響社交和心理健康 | 聯合早報

一些年長者身上會飄散出陣陣的“老人味”，老年人的體味可能是某些疾病的早期信號，但一般不會對健康造成影響。不過，“老人味”卻可能影響年長者的社交和心理健康， 尤其是當這個名詞似乎變成了帶貶義的形容詞，“老人味”就帶上了“歧視”的意味。

英國劍橋大學社會學系的研究團隊在所發表的《老年人體味的社會影響》中提到，老年人的體味會影響到他們生活的各方面，這包括：

⦁心理壓力：“老人味”或許會給年長者帶來心理壓力，使他們感到尷尬和不自在，從而影響社交活動和生活質量。

**⦁社交障礙：**意識到“老人味”的存在，年長者也許會避免參加社交活動，可能導致孤獨和抑鬱。

**⦁感染風險：“**老人味”可能是某些疾病的早期信號，如腎臟疾病和糖尿病等。忽視這些信號，可能導致疾病的進一步發展。

延伸閲讀

[喪偶過度悲痛？注意心理調節防“心碎”

](https://www.bdggg.com/2024/zaobao/news_2024_09_27_710084) **⦁生活接觸：**照顧有“老人味”的老人，可能會讓照護者感到壓力和困擾。

2-壬烯醛是“元兇”

美國哈佛大學公共衞生學院的研究團隊在對100名65歲以上的年長者進行了為期一年的觀察和研究後，發表了《老年人體味的研究報告》。報告顯示，確實有一部分年長者存在特殊的體味，這種體味通常隨着年齡的增長而增強，因為人體內的睾酮（testosterone）水平逐漸下降，導致2-壬烯醛（2-Nonenal）的濃度上升。

日本東京大學醫學部也對200名65歲以上的年長者進行了為期兩年的跟蹤調查，所發表的調查報告《老年人體味與健康狀況的關係》提到2-壬烯醛的濃度，與年齡、性別、健康狀況等因素都有關係，患有慢性疾病如心臟病、糖尿病等的人，他們的2-壬烯醛濃度通常比健康的人高，而男性的2-壬烯醛濃度通常比女性高。

要去除老人味，少不了保持個人衞生，定期洗澡更換衣物以消除汗臭味，以及使用除臭劑。此外，飲食應避免辛辣或刺激性食物，均衡的飲食和足夠的水分攝取，能維持身體健康和減少特殊氣味。

新生兒腸胃系統發育不完善而產生的乳臭味，我們會説是乳香，甚至會拼命聞。新生的生命固然美好，但老去的年華也應得到關懷，對家中飄“老人味”的長輩，釋出多一點關懷，他們的老人味是因為疾病嗎？還是缺乏梳洗？