交流站：警惕“隱形”霸凌 | 聯合早報

讀了10月16日《交流站·青年視角》刊登的陳竟文同學投函《你能否分清嬉戲與霸凌?》，引發了我對“嬉戲”與霸凌界限的思考，尤其是在這種傷害以“玩笑”形式出現時，更難以察覺。這讓我聯想到Pick-up Artist（簡稱PUA）。（編按：原意為“搭訕藝術家”，指男性接受過系統化學習、實踐並不斷更新提升、自我完善情商的行為，後來泛指很會吸引異性、讓異性着迷的人和相關行為。）

PUA的本質是通過一系列手段操控受害者思想，這種形式正越來越多地滲透到同齡人之間的交往中。PUA手段日益普遍，也成為霸凌者常用的“洗腦”手法。通過不斷打壓和貶低受害者，霸凌者試圖達到精神控制的目的。

校園PUA，尤其在同齡人之間，可能表現為長期的情感操縱和精神打壓，使受害者陷入不健康的關係或羣體中。尤其當 PUA以“玩笑”或“嬉戲”的方式出現時，旁觀者和受害者都難以分辨其中的惡意。

PUA的核心是通過言語、態度和行為削弱對方的自信，最終達到精神控制。這種霸凌可能使受害者陷入難以擺脱的心理困境，嚴重影響他們的自我認知和心理健康。受害者往往沒有意識到自己正在遭受操控，甚至會將這種虐待合理化，認為自己“活該”，從而加劇心理痛苦。

由於PUA式霸凌具有隱蔽性和持久性，且不涉及身體暴力或言語攻擊，而是通過持續的心理影響改變受害者的自我認知，因此更難被識別。

正因如此，社會應進一步加強對心理健康和校園環境的關注，例如通過心理輔導課程和專家講座，幫助學生識別霸凌和PUA，併為受害者提供支持和資源。通過加強教育和引導，我們可以幫助學生建立健康的社交關係，避免成為PUA式霸凌的受害者或施害者。