從7米室內轉向200米户外 50+“蜘蛛俠”挑戰極限 | 聯合早報

zaobao

2024-11-01

12年前一個週末，吳寧志帶着當時只有4歲的兒子去攀巖館體驗攀巖。他清楚記得當時的畫面：年幼的兒子身穿小小的攀巖鞋，身上繫着安全繩，面對眼前高高的巖壁滿是好奇與忐忑。

起初，吳寧志只是為兒子加油打氣，自己並未打算嘗試攀巖，但，當兒子怯生生地爬上幾步，回頭露出那種“爸爸，真有趣！”的眼神時，他忍不住加入行列。

第一次攀巖的體驗讓吳寧志難忘。現在，正值青春期的兒子已對攀巖失去興趣，轉而迷上其他運動，反倒是吳寧志放不下攀巖，每週都要到攀巖館報到。他説：“攀巖已經成為我生命的一部分。”

在攀巖牆前的吳寧志，表情專注。他熱愛當“蜘蛛俠”。（吳先邦攝）

吳寧志是一家網絡設計公司的老闆，在攀巖這條路上，已經走過12年，已邁入壯年的他今年51歲，但年齡並未成為他挑戰極限的阻礙。他坦言，起初會擔心自己的體能比不上年輕人，但每次站在巖壁前，他內心的鬥志就會被喚醒。攀巖上的每一步，似乎都在提醒他要不斷前行、不斷突破。他堅定地説：“只要找到自己真正喜歡的東西，就堅持下去，不要因為困難而輕易放棄。”

這項運動需要攀巖者穩穩落下每一步，稍有疏忽就可能會從壁上滑落下來。記者為吳寧志計時時發現，他攀上6C級數難度僅用了40秒，速度與流暢度讓人讚歎。

攀巖牆上清楚標明不同難度的路線，吳寧志目前的目標是挑戰7A級別路線。（吳先邦攝）

經驗老到的吳寧志解釋，攀巖初級路線難度較低，級數在4到5之間；6是高階難度，適合有經驗的攀巖者。攀巖的難度隨數字增加，對技術、抓握力和耐力的要求也隨之上升。目前，挑戰7級數是吳寧志的新目標。

從室內攀巖轉向户外攀巖

對攀巖者來説，他們的最終的目標是户外攀巖場，吳寧志也不例外。

吳寧志與朋友在一起到印尼西爪哇萬隆進行多段攀巖，攻頂成功！（受訪者提供）

2018年，吳寧志首次挑戰户外攀巖，那是在馬來西亞黑風洞的達邁巖場（Damai Wall）。他回憶道：“那裏有三十多條路線，難度從5C到6C，大概都是20米高左右。那次，我一點都不害怕。”

2024年8月，吳寧志再次挑戰自我，與八個朋友一起前往印度尼西亞西爪哇萬隆（Bandung）多段攀巖，目標是125米高的巖壁。這段旅程令他難忘。

他回憶起當時的情景：“當我爬到100米時，身體完全暴露在懸崖外，心中不禁升起恐懼。儘管有安全繩保護，我依然感到脆弱……”

吳寧志在印尼萬隆攀爬125米高的巖壁，身體完全暴露在懸崖外。（受訪者提供）

在多段攀巖中，隊員們需緊密協作，一人爬到下一個固定點設置安全保護，另一人跟進收回繩索和裝備。這種方式不僅考驗技巧，也需要高度的團隊合作和安全意識。

吳寧志還記得當時的感受：“我進退兩難，身體僵硬，不停深呼吸告訴自己不要害怕，要繼續，隊友們在前面等着我。最終，我成功到達巖頂。眺望遠方風景的那一刻，我所有的恐懼都化為成就感與喜悦。”

經歷過那次緊張刺激的挑戰後，吳寧志沒有退縮，反而更加篤定，“明年1月我和朋友會到泰國中部的華富里攀巖。那裏的巖壁高200米。嗯，退休後，我還想要到瑞士攀巖。”

吳寧志攀上6C難度級別的巖壁僅用了40秒，速度與流暢度讓人讚歎。（吳先邦攝）

户外攀巖，家人不會為他的安危捏把冷汗嗎？吳寧志笑着回答：“我的妻子和孩子阻止不了我，所以只好支持我。我想，他們應該會為我勇於挑戰的精神感到驕傲吧？”他不忘補充：“但每次我去户外攀巖，他們總是叮囑我要小心，不要亂來……”

攀巖徹底改變了他

對吳寧志而言，攀巖不僅僅是一項體能運動，也是一場心靈的修行，更是一種生活的隱喻：無論身處何地，不管什麼年紀，每個人的生活都是一座座山峯，需要不斷攀越。

他説：“以前的我比較優柔寡斷，做事無法專注。但開始攀巖後，我的精神變得更集中，面對難題時，也會提醒自己不要猶豫、不要停下，這樣才能成功。這是攀巖教會我的事。”

户外攀巖比室內攀巖更具挑戰性，但吳寧志並不因此而膽怯。（受訪者提供）

年齡不是問題，他説：“只要克服恐懼，體力還行，不管你是4歲還是60歲，都能完成。”吳寧志鼓勵像他一樣的壯齡人士嘗試攀巖。“雖然這項運動看起來充滿挑戰，但它的益處非常多，可以鍛鍊全身，也可以擴大社交圈子，還是一種很好的心智訓練。”

對吳寧志而言，攀巖不僅僅是一項體能運動，也是一場心靈的修行。（吳先邦攝）

吳寧志以實際行動告訴我們，年齡只是數字，真正重要的是如何在有限的時間裏，把生命的每一個階段都過得精彩。每個人都有屬於自己的山峯，無論你正在攀爬的是職場、家庭，還是生活的某個目標，攀過這座高山後，你就可以成就屬於自己的人生風景。