護聯中心推出心理健康網站 為青年提供可靠實用信息 | 聯合早報

生病可以到住家附近的診所看醫生，但許多青年在心理健康亮紅燈時，不知從哪裏尋求援助，僅通過網絡“自我治療”。護聯中心推出新網站realspace.sg，提供實用可靠的信息，幫助青年獲得所需的心理健康援助。

網站名稱意為“真實空間”，提供有關青年鄰里諮詢小組（Youth Community Outreach Teams，簡稱CREST-Youth）等心理健康機構的信息。用户輸入自己所需要的援助、年齡和郵政編碼，就能瞭解周圍都有什麼心理健康服務，需要時不會再找不到合適的援助。這個搜索功能由護聯中心和衞生部醫療護理轉型署一同開發。

青年鄰里諮詢小組從2020年起，專門針對12歲至25歲的青年宣導心理健康認知，並鼓勵他們在需要時尋求幫助。

護聯中心也設有青年心理健康團隊（Youth Integrated Teams），提供基本的情感支持和篩檢，以便及早識別和轉介可能出現心理健康問題的人，接受進一步評估和介入。

護聯中心2020年起和社區關懷組織合作，至今在全島成立10個青年鄰里諮詢小組，以及四個青年心理健康團隊。兩個小組在過去四年已觸及近10萬名青年和父母，併為超過1萬名青年直接提供援助。到了2030年，個別小組的數量將增加到15個。

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](https://www.bdggg.com/2024/zaobao/news_2024_09_17_707792) 配合星期天（11月10日）舉行的第五屆新加坡心理健康電影節，衞生部兼數碼發展及新聞部高級政務部長普傑立醫生宣佈護聯中心展開“REAL”（意為“真實“）宣導運動。

千名受訪青年 一半曾經歷倦怠和焦慮

運動針對青年，鼓勵他們面對學業和工作等方面的壓力時，尋求心理健康援助。護聯中心和市場調查公司Milieu Insight在今年2月展開的調查就發現，受訪1000名青年中有一半曾經歷倦怠（burnout）和焦慮症狀。

普傑立説，社區心理健康總藍圖推出12年，政府正積極探討如何進一步加強青年可獲得的心理健康服務，其中一個重要的考量是家長授權。“目前還不清楚具體應該怎麼做，但我們正積極探索這一課題，瞭解如何平衡家長授權和青年及時獲得輔導等援助的需求。”

人民行動黨早前成立心理健康小組，爭取把青年自主授權接受心理健康援助的年齡侷限，從原本的21歲下調至18歲。普傑立是小組的聯合主席。另一名聯合主席，惹蘭勿剎集選區議員文禮佳博士也出席了活動。

普傑立説，家長支持對於青年長期的心理健康至關重要，因此須確保他們持續參與孩子的恢復過程。