佩戴智能手錶記錄健康數據 亞歷山大醫院大型研究招募1700志願者 | 聯合早報

亞歷山大醫院推出一項為期一年的大型研究，公開招募1700名願意長時間佩戴智能手錶的志願者，以記錄各種數據。部分志願者會配數碼健康生活教練，給予專業個人化指導，以研究這類做法能否有效促進更健康生活。

這項名為“啓動健康生活”（wearable technology-driven digital health coaching，簡稱ACTIVATION）的研究項目在今年8月推出，至今已有超過300名志願者加入。

所有志願者將免費獲得一個智能手錶，並隨機分成三組。其中700人只獲得智能手錶，另有500人則須額外下載一個指定應用來記錄生活方式如飲食習慣相關信息。最後一組500人除了有前兩樣外，還搭配擁有護理經驗的數碼健康生活教練，可為參與者制定個人化的健康生活目標。 

分組設計旨在更清楚評估不同對照組，對於促進健康生活的效果，和為有需要的人提供更有效方案。

參與研究項目的志願者，須符合特定條件，包括介於21歲至75歲的公民和永久居民、在研究期間要長時間戴智能手錶，以及在新加坡國立大學醫學組織旗下醫療機構（黃廷方綜合醫院除外），包括七家綜合診療所和西部私人診所有求醫記錄，如高血壓、高血脂、體重過重、糖尿病及前期糖尿病等。

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](https://www.bdggg.com/2024/zaobao/news_2024_04_29_679116) 以亞歷山大醫院醫療新創部門主任兼首席調查研究員葉文俊醫生為首的研究團隊，將每隔三個月跟進所有志願者進展，並希望能在明年2月前成功招募1700人蔘與。

葉文俊説，這項大規模研究重點，是通過智能手錶、專門應用以及數碼健康教練的專業知識，協助個人查看生活習慣，從而改善整體健康狀況。獲得衞生部資助的研究，有望為醫療保健領域的數碼解決方案和未來公共衞生策略提供更多參考。

為期一年的“啓動健康生活”研究項目準備招募1700名志願者。研究團隊以亞歷山大醫院醫療新創部門主任兼首席調查研究員葉文俊醫生（右二）為首，另有三名數碼健康生活教練何秀玲（左起）、葉佩玲及陳永琳。 （特約攝影陳福洲）

志願者每天需佩戴智能手錶至少八小時

研究團隊建議志願者每天白天佩戴智能手錶至少八小時，能全天候佩戴更佳。曾擔任護士長達28年的數碼健康生活教練葉佩玲，是研究項目現有的三名數碼健康生活教練之一。

她指智能手錶可探測佩戴者的活動量如步數、心跳次數、睡眠狀況等。除了第一組僅佩戴智能手錶的志願者，其餘兩組人都可通過專屬應用的儀表板，看到各自的健康指數。

她舉例，如果系統探測到志願者的睡眠情況不佳，就會發送通知到智能手錶或手機應用，提醒注意事項。

隨着更多志願者加入，研究團隊有意增加數碼健康生活教練人數，以便為第三組的參與者提供更多指導。

有意參與者，可前往亞歷山大醫院及國大綜合診療所旗下的七家診療所報名，或致電9650 5306（英語）、8878 6148（華語）。