選錯專業患上抑鬱症 重拾藝術夢治癒自我 | 聯合早報
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自小喜歡畫畫的鄧文予，原本有意往藝術領域發展，但因長輩對前景的擔憂，折中選擇了建築設計專業。然而，學業壓力逐漸讓她身心俱疲，最終導致患上心理疾病。
幸運的是，家人的無條件支持，幫助鄧文予（24歲）走出低谷。如今，她成為一名自由畫家，希望用自身經歷打破社會偏見，鼓勵他人勇敢追尋夢想。
五歲開始，鄧文予就喜歡拿着畫筆在紙上塗寫，把所思所想用繽紛的色彩展現出來。但在長輩的建議下，她在理工學院和大學時，選擇了就業相對穩定的建築設計專業。雖然成績優異，但內心的不快樂逐漸積累，最終令她身心俱疲。
“本來要到藝術學院深造，但身邊人都不看好，總説以後會捱餓。折中選讀建築設計，起初還能應付，卻越來越不開心，繁重的課業壓得我透不過氣，甚至想方設法逃課。”
19歲時，鄧文予求醫後才發現自己患上抑鬱症和焦慮症。
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父母的巧克力 甜在她的心裏
身為大學獎學金得主，她並不想半途而廢，即使患病仍咬牙堅持唸到大二。其間，她休學數次，隨後也嘗試追趕課業，但無力感依舊襲來。
“身體開始出現警訊，甚至有輕生的念頭，我知道自己無法繼續下去了。”
家人儘管對心理健康不甚瞭解，但看到她狀態每況愈下，選擇默默支持。鄧文予説，父母不多言，但不時會留下巧克力鼓勵她放寬心。休學的決定並不容易，不僅要償還學費和利息，未來也充滿未知。
接受治療期間，鄧文予寫作畫畫，慢慢重拾自信。如今，她改讀網絡藝術課程，時間自由，能讓她繼續借由藝術作品表達對心理健康、氣候變化等課題的關注。今年9月，她還在宏茂橋社區，創作了以年長者故事為靈感的地畫。
鄧文予也是國家福利理事會和觸愛社會服務的“跨越成見，退去標籤”（Beyond the Label）大使，希望引導大眾正確看待心理健康問題。
“成功的定義應被拓寬，認可每個人的天賦，因材施教。就好像猴子擅長爬樹，松鼠也能做到，但未必最好，如果是一條魚，那就根本不適合了，所以每個人各有所長。”