交流站：家長對孩子心理健康影響深遠 | 聯合早報

兒童和青少年是社會的未來，而父母則是塑造他們的關鍵。從理想來看，父母應當與孩子建立親密關係，為孩子提供引導和支持。然而現實往往並非如此，許多父母的行為反而成了孩子心理健康問題的根源。

我已退休，並非社工，不過根據親身經歷和所見所聞，總結以下幾類教養方式，對孩子的心理發展影響尤為深遠：

一、過度保護帶來的適應障礙：

一些父母為了保護孩子，不讓他們接觸外界，甚至限制交友，結果導致孩子缺乏獨立適應能力，就有一名青年因母親這樣的教育方式，在服兵役期間，難以適應環境，精神健康出現問題。

二、強調片面成就導致人格缺陷：

有的父母一心培養孩子成才，忽略性格發展。有一對夫妻一心想把女兒培養成醫生，只關注她的學業，結果女兒成績雖優異，但性格偏執，影響面試成績，無法圓醫生夢，心理也有些失衡。

三、價值觀偏差引發的心理問題：

一些父母將個人成就投射到孩子身上，強加“成才”觀念。有一對醫生夫婦灌輸兒子只有從醫才算成功。這個觀念隨着時間的推移逐漸成了男孩的執念，但他因能力不足而產生自我否定，最終得了躁鬱症。

四、父母虛榮心帶來的雙重壓力：

一些家長因虛榮心將孩子送入名校，結果孩子因無法適應學業壓力而產生心理問題。一名父親看到同事的孩子考入名校，便讓自己的孩子靠田徑競技表現，在直接收生計劃下勉強擠入名校。然而，孩子的學業跟不上，田徑表現也未達預期，導致父親屢次被校方召見，孩子在學業與體育的雙重壓力下逐漸抑鬱。

五、父母自身的心理障礙對孩子的影響：

有的家長因社交圈狹窄而思想偏激，孩子耳濡目染也形成孤僻性格。一名受過高等教育的母親只工作三幾年就在家相夫教子，社交圈子小，久而久之就與社會脱節，思想也變得偏激，唯一的孩子在耳濡目染下成長，思想也變得偏執不討喜。

六、過度控制慾引發的壓抑：

一些父母甚至干涉孩子的終身大事，最終讓孩子陷入抑鬱，影響內心健康和幸福感。有名女子在父母壓力下，放棄心愛的人而嫁給父母鐘意的醫生，婚後鬱鬱寡歡。

這些案例只是冰山一角，顯示許多父母在不知不覺中對孩子心理健康造成傷害。儘管家長出於愛心，卻往往因自身價值觀、人格和心理健康問題，採取有害的教養方式。

我國政府將心理健康列為國家重點議程，並加強支援體系。新加坡兒童會也指出，不良童年經歷是導致心理健康狀況惡化的主要因素，呼籲家長關注自身行為對孩子心理的深遠影響。若根源在家庭，政府和社會須要提供更多支持和指導，幫助家長識別並糾正不良教養方式，以避免下一代身心受損，最終難以自我實現或為社會作出貢獻。