交流站：家庭關愛是心理健康良藥 | 聯合早報

我非常贊同哈莉瑪前總統關於不要“過度醫療化”心理健康問題的觀點。生活中的壓力、擔憂和悲傷，是人們面對挑戰時的正常情緒反應，並不一定代表有心理疾病。

過度使用藥物治療心理健康問題，可能帶來許多未知的副作用。我的公司曾有一名員工和實習生，因長期服藥導致反應遲緩。

在聘請那名員工時，我瞭解到她緊張時會出現頭腦遲鈍和小便失禁的症狀，但醫生無法確診，只能讓她嘗試各種藥物。

有一段時間，一名護士覺得她可能需要心理輔導，便介紹她參加宗教團體活動。一段時間後，她的病情有所好轉，用藥量也減少了。可惜的是，由於母親的宗教信仰不同，阻止她繼續參加，而家庭也沒有給予她足夠的支持和理解，導致她經常請假。醫生認為工作可能導致她壓力過大，所以她最終選擇辭職。

這名員工跟隨我工作了六年，我們提供各種培訓，包括戴爾·卡內基的課程，以增強她的信心和溝通能力。但最終，由於公司轉型，她無法適應新的工作要求，我只能接受她的辭呈。

這件事讓我意識到，在職場上，公司對員工心理健康的幫助是有限的。為了保護員工的隱私，公司通常不會向其他同事透露員工的病情。

我個人不太認同過度依賴藥物治療心理健康問題。心理健康問題往往源於原生家庭，父母的期望和失望都會影響孩子的心理健康。如果當初這名員工的家人能夠給予她更多的愛和關懷，支持她參加宗教輔導活動，結果可能大不相同。我一直相信，和諧的家庭關係和愛的教育，是促進孩子心理健康的良藥。