普及殘障體育從小做起 新基金助殘障活動社羣擴大規模 | 聯合早報
zaobao
政府宣佈更新殘障人士運動總藍圖，將在2028年前在所有主流學校讓學生有機會學習殘障體育項目。本地目前有約30到35%的學校提供這類體驗活動，大智小學（First Toa Payoh Primary School）是其中之一，讓師生都受益。
大智小學四年前和新加坡殘疾體育理事會合作，邀請殘障運動員，向師生介紹殘障體育項目，像是輪椅籃球、矇眼跑步等，以因應師生此前反饋稱希望能嘗試新體育項目的想法。
校方也決定在年度體育日中每兩年舉行一次殘奧會項目，與奧運會項目間隔，但因為疫情的緣故，去年才首次舉辦。300到400位三年級至六年級的學生參與硬地滾球、盲人門球和坐式排球三個項目的各兩堂訓練，最後選擇一個參賽。
師生接觸殘障運動獲益良多
大智小學的學生們嘗試坐式排球，為了不讓球落地使出渾身解數。（大智小學提供）
大智小學體育、美術兼終身學習計劃主任郭思敏（35歲）説，師生及家長都以開放的心態來接觸這些運動。“我們除了希望他們學會新東西，目的也是要提高對殘障運動的認識，以及培養同理心。”
她説，許多學生不知道殘障人士也可以運動，很多老師也不知道殘奧會有什麼比賽項目，但經過這樣的體驗，他們都有更深的瞭解。她也分享，還有本來不樂於參加團體活動的自閉症學生，因為硬地滾球可以讓他有單獨的空間活動，去年也非常興奮地參與比賽。
延伸閲讀
[全島計劃明年啓動 向殘障人士推廣參與國際象棋
](https://www.bdggg.com/2024/zaobao/news_2024_11_18_720924)
[國會議員呼籲進一步支持特需者參與體育活動
](https://www.bdggg.com/2024/zaobao/news_2024_10_17_714144)
即使在非殘奧體育日的週期，學生們也能通過體育課瞭解這些殘障體育項目。當學生們參與“德育在於行動”（Values in Actions）社區服務時，也會和樂齡人士玩硬地滾球。
郭思敏説：“我認為從學校，尤其是小學開始，是很好地讓學生接觸這些殘障體育項目並提高（包容和同理心）意識的開始，這非常重要。如果學校不給他們提供這種體驗，那麼他們接觸這些項目就只能‘隨緣’了。”
殘障人士移動不方便 新基金可助舉辦分區活動
今年的“為包容而跑”活動吸引超過1800人蔘加，當中有620名特需人士是歷來最高。（取自Runninghour臉書）
明年新推出的賦能體育基金（Enabling Sports Fund），放眼在2030年籌集1000萬元，以支持各類殘障體育活動。包容性跑步俱樂部Runninghour表示，殘障人士因為移動不方便，撥款或能幫助俱樂部在全島各地設立分部，讓他們能更容易參與地方體育活動。
成立15年的Runninghour前個星期六（11月9日）剛在裕廊湖花園舉辦第10屆全國跑步活動“為包容而跑”（Run For Inclusion）。特需人士在義工的陪同下和一般民眾一同跑步，鼓勵他們多通過運動融入社會。
除了這項常年活動，Runninghour每週也舉辦例常跑步和瑜伽等活動。雖然俱樂部已有一定的歷史，但Runninghour創辦人司徒順民（64歲）説，他們在籌款方面還是多少會遇到困難。
“體育活動籌款並不那麼容易，因為公眾可能並不覺得這是重要的生計問題。如果你説的是捐食物給生病的人或低薪家庭，人們會更樂意提供幫助，但不是很多人會理解體育可以如何改善殘障人士的生活素質。”
撥款除了可以改善資金問題，他們也能更專注在培訓義工和增加參與人數上，並聘請更多全職員工，甚至在全島各地設立分部，將體育活動帶到更接近殘障人士的地方。目前Runninghour只有一位全職員工，義工則有約500人。
期盼各體育總會定期辦殘障體育活動
司徒順民也説，許多在特需學校活躍於體育項目的學生畢業後因為沒有很多適合運動的地方而停止運動，因此有必要增加更多渠道。他希望我國各體育總會能組織例常活動讓殘障人士參與，讓他們維持和體育界的聯繫。
“他們可以花一些時間履行企業社會責任，讓他們的選手為特需學校的學生舉辦活動，最好在他們還在校時舉行。新藍圖中也有提到特需學校將建議有專人為學生引入社區的體育活動，因此我希望我國體育總會可以扮演重要的角色。”
羽毛球教練：指導殘障者須更有耐心 引導完成任務
目前在體育關懷（SportCares）Play-Ability計劃下在社區擔任羽毛球教練的我國殘障羽毛球前國手方偉華認同讓殘障人士不必千里跋涉就能在住家附近參與體育活動的重要性。這意味着能指導殘障人士和教練和義工的人數也要增加。
方偉華（紅衣）教導太和觀慈善機構的特需人士打羽毛球。（太和觀提供）
46歲的他説：“我們需要更多願意指導殘障人士的教練，你需要很多耐心，而且很有可能要經過教了很多堂課才能看到他們進步。”
方偉華每週大約會教50名殘障人士打球，不少是有自閉症或智力障礙的學生。他説，在課程中更重要的是讓他們學會聽懂指示和完成任務。“我的義工不是動手幫他們，而是在旁鼓勵他們，給他們指示，讓他們學習聽懂指示，並自己完成任務。”
奪世錦賽銅牌熱愛水下攝影 方偉華左臂失功能活出精彩人生
方偉華在1996年因為一場車禍左手臂失去功能，孩童時代以左手打球的他在29歲時重拾球拍，改用右手打球，並在一年後（2008年）加入國家隊，在2013年的殘障羽毛球世界錦標賽和鄭偉銘拿到男雙銅牌，世界排名也達到最高的第四位。
他還是一位水下攝影師，熱衷在新加坡水域潛水拍攝我國的海洋生態，併成立了一個目前有2000人的水下攝影臉書社團。
方偉華（左）和友人2016年在印度尼西亞峇釐島拍攝當地水下生物。他常在本地的韓都島記錄本地海洋生態。（方偉華提供）
他説，在球場上有不少人會對他的經歷感到好奇，也經常誤會殘障人士無法運動。除了分享自己的經歷，他也會分享他的朋友的故事。他有一位中風在家沒出門的朋友，在他的影響下考到了駕照，也開始打球，更能短暫站立，證明殘障人士能做的還有很多。