男兒當自強 “安哥”組俱樂部充實晚年生活 | 聯合早報
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白沙居民張煒建(66歲)在中餐館當了20多年的廚師,幾個月前暫停工作。平日孩子上班後,為了避免悶在家,他會到白沙公園晨運,之後到樂齡中心讀報。
某天下午,經過活躍樂齡中心時,他看到一組人在打乒乓,一時興起拿起球拍。經介紹瞭解後,張煒建加入了這個“男士俱樂部”,開始每週與球友的聚會。這讓他重拾年輕時的愛好,也結交了新朋友,沒工作的日子不再單調無聊。
這個為樂齡而設的“男士俱樂部”,是全欣社會服務(Allkin Singapore)位於巴西立6通道第476A座活躍樂齡中心的一個活動小組,由居民倡議設立,旨在鼓勵更多“安哥”出來社交,保持身心活躍。
組織公園騎腳踏車活動
除了打乒乓,俱樂部每月兩次舉辦騎腳踏車活動,召集年長男居民到白沙公園騎車,之後,再到咖啡店喝茶聊天,活動筋骨的同時,增進聯繫。
張煒建覺得,到樂齡中心活動的居民以女性居多,男居民難免會覺得較難融入。“每個人的愛好不同,但俱樂部可以主辦不同類型的活動,鼓勵男居民多出來活動。”
這個由居民發起的男士俱樂部,成為全欣社會服務“社區創新獎”的其中一個得獎計劃,贏得獎金1000元。
張煒建(右)與宋福發希望鼓勵更多男士外出活動,擴大社交圈子,充實晚年生活。(全欣社會服務提供)
宋福發(74歲)是俱樂部創始成員之一,原本就是區內步行活動的常客,經常與妻子到樂齡中心活動。他一有機會便向鄰里其他樂齡“推銷”俱樂部,不到一年就吸引到20多名活躍成員。
宋福發説:“俱樂部越多人越好,這樣可以吸引更多男性加入。我們像個大家庭,互相照顧,有的行動不便,我們就幫忙推輪椅,為他們安排別的活動如象棋。人年紀大了更要保持活躍,才不會想東想西;心情開朗,也就沒什麼病痛。”
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