81歲健康大使長期支持年長者保持活躍獲獎 | 聯合早報

81歲的陳綵鳳擔任保健促進局的健康大使，15年來幾乎每天都會在醫院、活躍樂齡中心或路演帶領年長者做簡單運動，跟參與者討論健康課題和分享健康貼士，希望藉此讓更多年長者保持健康活躍。

她的付出獲保健促進局的肯定，星期五（11月22日）在兩年一度的新加坡保健獎頒獎典禮上，獲頒健康大使獎。這個獎項旨在表彰積極參與義工活動超過五年，並在去年9月至今年8月期間，參與社區活動逾160小時的健康大使，今年僅兩人獲獎。

陳綵鳳受訪時説，她目前會定期到六個活躍樂齡中心教課，每堂課約有15名到60名樂齡人士參與。

鼓勵夫婦一同出席 促年長男性參與活動

她笑説，擔任健康大使面對的最大挑戰，是將不同類型的年長者聚集在一起，尤其是讓年長男性參與這類活動，因此她經常鼓勵夫婦一同出席。

“運動有益身心健康，看到他們在這個過程中變得更健康、更開心，就是我繼續下去的動力。”

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](https://www.bdggg.com/2024/zaobao/news_2024_11_15_720312) 今年的新加坡保健獎共頒發125個獎項給學前教育中心、機構以及個人，表彰他們在社區、工作場所或學校打造支持健康生活的環境所做的努力。

其中，72個機構獲得“積極倡導機構獎”，包括51個小販中心和中小企業。新電信、凱圖（Cartus Corporation）私人有限公司、新加坡武裝部隊和建屋發展局，因為在過去兩屆獎項中維持在卓越級別，今年獲頒最高榮譽的成就獎。

另有51家學前教育中心獲頒“健康學前中心白金獎”。

在新電信任職的許偉亮（47歲，項目經理），過去四年裏受益於公司推行的慢性疾病管理計劃，通過醫生諮詢和培養更健康的生活習慣，讓他的高血壓問題得到改善，並解決了糖尿病前期的困擾。

他説：“冠病疫情期間，我開始每天在家樓下附近散步，幾個月內就漸漸看見成效。之後，我諮詢醫生如何更好地管理健康，通過定期運動和飲食管理，體重從100公斤減到目前的75公斤。”

許偉亮過去兩年不再需要用藥控制高血壓。他希望藉由自己的經驗，鼓勵他人也積極採取行動保持活躍。

衞生部兼數碼發展及新聞部高級政務部長普傑立醫生出席活動致辭時，呼籲國人提醒符合條件的親友加入健康SG計劃，及早開啓他們的保健之旅。