羽聯總決賽賽前 李梓嘉贊對手周天成體能管理佳 | 聯合早報

2024年世界羽聯世界巡迴賽總決賽星期三（12月11日）將在杭州奧體中心體育館打響。馬來西亞一哥李梓嘉憑藉排名第六的成績入圍年終總決賽，與排名第一的安東森（丹麥）、第三的周天成（中華台北）、第八的李詩灃（中國大陸）同組。

這也是李梓嘉時隔兩個賽季再次入圍年終總決賽。談到此番目標，他在星期二（10日）對《聯合早報》説：“爭取在這裏拿到好成績。但我知道肯定不容易，八名選手都是今年表現最好的。我希望能做好自己的本份，有好的表現。”

本賽季，李梓嘉參加了15站世界羽聯巡迴賽，獲得了泰國和澳大利亞兩站公開賽（超級500賽）男單冠軍。此外，他還參加了巴黎奧運會、湯姆斯杯、亞錦賽（團體、個人）等賽事，奪得奧運男單銅牌、湯杯季軍、亞錦賽團體亞軍等。

打了這麼多比賽，如何能做到始終讓自己的身體保持健康的狀態，直到參加總決賽？李梓嘉説：“其實，大家都挺不容易的，畢竟一年那麼多比賽，競爭很大，消耗也蠻大。

“我很佩服小天哥（中華台北的周天成），他34、35歲了，一年能參加23、24站比賽。我最多隻參加21、22站，那還是在我21、22歲時，之後沒有參加那麼多了。所以非常佩服他，他管理身體的方式，值得我學習。”

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平衡好與不好時刻對球員是挑戰

對於職業運動員來説，在漫長的賽季裏肯定會有起伏，有打得好時也有打得不好時，除了有健康的身體，也要有強大的心理支撐才能堅持下來。

李梓嘉説：“這是當然的，具備過硬的心理素質同樣很重要。我覺得畢竟一年要打那麼多場的比賽，我們也不可能每一次都贏球，有表現好和表現不好的時候。怎麼去平衡這個東西非常重要，對我們來講也是一個非常大的挑戰。”

李梓嘉在2022年初離開馬國羽總，轉當“自由人”後遇到過很多困難，但他能保持穩定的心理和健康的身體，在成績上不斷尋求新突破。他説：“這離不開我的贊助商勝利體育品牌（Victor）對我強有力的支持幫助，讓我不用去煩心一些事情，專心訓練和比賽。”

星期三李梓嘉將在小組賽首戰中遭遇周天成，他説：“我花了兩個星期來準備比賽，感覺挺不錯，到時就去拼吧！其實，總決賽不管是哪一場都會是硬仗，每一個選手來到這裏都不容易，都想奪冠。”