英國研究：吸一支煙 平均壽命縮短20分鐘 | 聯合早報

（倫敦訊）英國倫敦大學學院的研究顯示，吸一支香煙會使一個人的平均壽命縮短約20分鐘，相等於一包20支的香煙能縮短近七小時的壽命。

根據這項研究結果，如果一個每天抽10支煙的吸煙者從1月1日開始戒煙，到了1月8日，他就可以避免失去一天的壽命。如果他一直戒煙到2月5日，預期壽命可增加一週，若一直戒煙到8月5日，則可延長一個月的生命。到了年底，他可避免失去的壽命長達50天。

倫敦大學學院的酒精與煙草研究小組首席研究員傑克遜告訴《衞報》：“人們普遍知道吸煙有害，但往往低估了它的危害。吸煙者如果不戒煙，平均會失去10年壽命。”

2000年的一項研究曾指出，吸一支煙平均會減少約11分鐘的預期壽命，最新分析則把這一數字提高了近一倍，達到20分鐘。其中，男性為17分鐘，女性為22分鐘。

傑克遜説：“一些人可能會認為，他們並不介意少活幾年，因為老年往往伴隨着慢性疾病或殘疾。然而，吸煙並不會縮短生命末期的不健康時期，它吞噬的主要是中年時期相對健康的時光，使疾病提前到來。這意味着，60歲吸煙者的健康狀況往往與70歲的非吸煙者相同。”

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