孟買馬拉松提升了跑步在印度的吸引力 - 彭博社

插圖：伊莎貝拉·科蒂爾為彭博社創作

跑步是印度銀行家的新高爾夫（音頻）

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每週三次，尚塔努·納拉瓦迪和他的跑步小組在早上5:30聚集在他們的封閉社區，趁着黎明前的黑暗進行拉伸，然後在接下來的兩個小時裏在孟買的街道上奔跑，訓練馬拉松。他們在早上8點前完成訓練，正好在一天開始升温時，疲憊但滿足地前往辦公室。

這個場景每天早晨在這個龐大的印度大城市中重複上演，數百名各個年齡段和健身水平的跑步愛好者參與到這一快速增長的活動中。

“當你在25公里（15.5英里）時撞牆，仍然能把一隻腳放在另一隻腳前面時，這帶來了一種平靜和韌性，”納拉瓦迪説，他是一傢俬募股權公司的54歲高管，40歲時開始跑步以保持健康和減肥。“工作中的挑戰根本無法與之相比。”

跑步在印度日益受歡迎，反映了在日益繁榮和不斷擴大的富裕階層中對健康和健身的關注增加。這種熱潮部分是由於孟買馬拉松的成功，預計在1月19日的第20屆比賽中將有超過60,000人蔘賽。但印度新興的跑步文化也面臨挑戰，尤其是在孟買。

由於人行道稀少，且沒有專門的騎行或步行道，跑步者在擁擠的道路上與汽車、卡車、摩托車和偶爾的流浪狗爭奪空間。他們必須在坑窪和頻繁的道路封閉中穿行，因為路面被挖掘以鋪設電纜和管道。而在一個性別暴力普遍的國家，女性在單獨或在黑暗中跑步時面臨被騷擾或襲擊的額外風險。

總體而言，這可能是一個危險的城市景觀。2023年3月，一家科技公司的首席執行官在熱門的沃爾利海濱長廊慢跑時被一輛失控的汽車撞死。去年，一名18歲的年輕人在孟買郊區跑步時被一輛汽車撞死，他19歲的兄弟則多處骨折。

“你必須隨時注意交通，”53歲的安尼爾·科圖裏（Anil Kothuri）説，他是Fedbank金融服務有限公司的前首席執行官，每週跑步三次。

2023年1月15日的塔塔孟買馬拉松。攝影師：印度斯坦時報/印度斯坦時報氣候也遠非理想。全年氣温可保持在30攝氏度（86華氏度）以上，從3月到10月潮濕，7月至9月有季風降雨。由於污染，空氣質量較差，加上大規模的基礎設施改造，新橋、道路和地鐵線路正在建設。

儘管如此，越來越多的孟買人——當地居民的稱呼——每年都在參與這項運動。根據聯合創始人普拉富爾·烏奇爾（Praful Uchil）的説法，跑步團體Striders在2006年成立時只有12名成員和兩個分支；現在在孟買和浦那的32箇中心訓練超過900名跑步者。

“現在孟買街頭的跑步者比步行者多，”烏奇爾説。“連狗都明白人們在路上跑。”

Procam國際，這家於2004年創辦孟買馬拉松的體育管理公司表示，印度現在有超過800場不同距離的競技比賽，還有更多未計時的比賽。它估計全國有260萬名跑步者，較2004年的約1萬名有所增加。

“業餘跑步是印度增長最快的運動，”Procam的聯席董事總經理維韋克·辛格説，每90秒就有一名新跑者首次上路。

在霧霾籠罩下，一名跑者在新德里的印度門紀念碑前的卡塔維亞大道上慢跑。攝影師：阿尼迪託·穆克吉/彭博社孟買是印度的金融中心，跑步在金融和投資專業人士中尤其受歡迎。

“現在每個企業界的高管都在與普通人一起跑步，”辛格説，他相信跑步在“權力人士”中的受歡迎程度將有助於推動基礎設施的改善。

巴克萊銀行印度首席普拉莫德·庫馬爾；花旗集團南亞企業銀行業務負責人K·巴拉蘇布拉馬尼安；以及黑石集團企業私募股權部門的高級董事總經理阿米特·達爾米亞等高級銀行家都是跑步者。

現年49歲的達爾米亞在2005年居住在新加坡時開始跑步，受到他的澳大利亞老闆的啓發。他現在經常在週末在 洛納瓦拉，一個位於孟買附近的山城訓練，並在出國旅行時穿上跑鞋探索外國城市。

“當你在城市清晨跑步時，城市仍在甦醒且人少，你真的能更深刻地感受到它的歷史、文化和人們，”他説。

根據辛格的説法，過去不願在公共場合鍛鍊的女性，現在在孟買馬拉松中佔參與者的近25%。在班加羅爾、海得拉巴、艾哈邁達巴德和欽奈等地，參與者穿着傳統服裝參加的 紗麗跑 等特別活動也在促進女性的健身。

對於那些經常加班並在擁堵的道路上面臨長時間通勤的高管來説，跑步已成為管理健康和心理健康的一種方式，即使這意味着早上4:30起牀繫鞋帶。與加入孟買的 威靈頓體育俱樂部 等專屬設施相比，這也更便宜，同時仍然賦予了某種地位或形象，像是一個有時間和金錢去追求這種嚴格活動的環球旅行專業人士。

“這是一項特權運動，因為你需要好的鞋子、能排汗的好服裝和一款好的手錶或設備來監測你的生命體徵，”納拉瓦迪説。他佩戴的佳明fenix 7藍寶石太陽能手錶零售價超過500美元，亞瑟士Gel-Kayano 31跑鞋約150美元，以及他在國外旅行時購買的Lululemon、Vuori和Athlos的服裝。

在2021年3月7日，印度昌迪加爾國際婦女節前夕，女性參與紗麗跑。攝影師：印度時報/印度時報儘管在孟買跑步面臨挑戰，但一些人已經在這座城市找到了自己的舒適區。Kotak Mahindra Bank Ltd.的總裁高塔米·戈萬卡（Gautami Gavankar）大多數早晨在阿雷牛奶殖民地（Aarey Milk Colony）跑步，這裏是一個與保護國家公園相鄰的森林社區。

“我更擔心豹子襲擊而不是人類襲擊，”戈萬卡説。跑步給了她一種目標感和成就感，儘管她獨自跑步，但她感受到了一種社區感。

“早晨看到那種能量真是太棒了，這讓你與跑步的整體精神團結在一起，”她説。“你認識這些人，你能認出他們的面孔。”