腦霧並不意味着你會患上阿爾茨海默病 - 彭博社

值得擔憂嗎？

攝影師：賈斯珀·詹姆斯/圖片銀行RF近年來，“腦霧”一詞在我們的集體詞彙中爆發式增長，隨之而來的是對“老年健忘”、忘記名字、丟失物品、注意力不集中和思維模糊的抱怨與擔憂。更令人不安的是，最近彭博新聞社的一篇解讀文章強調了幾項研究，表明新冠病毒通過縮小腦容量、降低認知能力以及增加與阿爾茨海默病相關的蛋白質沉積，對我們的大腦造成了損害。

那麼，我們該有多擔心？少數感染者確實出現了所謂的長新冠症狀。

彭博觀點共和黨真的會讓全球經濟崩潰嗎？這個馬可·盧比奧已面目全非關税不會讓汽車工廠的工會工作崗位迴歸巴勒斯坦似乎註定與建國失之交臂醫生表示，腦霧是該綜合徵最常見的症狀，還可能包括疲勞、失眠、耳鳴和平衡問題。我們這些“新冠倖存者”——如今占人口絕大多數——是否也會遭受某種較輕微的症狀困擾？更令人不安的是，有研究表明新冠會提高痴呆風險，這一想法令人毛骨悚然。

但自新冠疫情席捲全球以來，發生了太多變化。技術改變了我們工作和個人生活的需求，壓力給我們中的一些人造成了傷害，而我們也在變老。對於腦霧現象，可能還有其他不那麼令人擔憂的解釋，而不僅僅是這種特殊病毒造成的不可磨滅的損害。

人們擔心腦霧問題

自新冠疫情以來，關於思維模糊的抱怨激增

來源：Google Trends

注：數據僅限美國

在《紐約雜誌》上，一位作家最近描述了她與腦霧的鬥爭，她表示這種症狀在她感染新冠之前就已經存在。這導致她忘記名字和Zoom會議。但在疫情之前，我們大多數人不需要應付Zoom會議——我們是面對面見面的。當我們能看到同事從工位起身走向會議室時，會議更難被遺忘。在手機上處理工作生活使失誤更有可能發生。

最引人注目的研究表明，一些與新冠相關的損害依賴於疫情前收集的大腦數據，這使得科學家能夠直接比較同一人在感染前後的情況。其中一項研究顯示，平均而言，即使是輕症新冠患者，在認知能力測試中也表現出輕微變化，腦部掃描也顯示出細微變化。

該研究的首席作者、紐約阿爾伯特·愛因斯坦醫學院和蒙特菲奧裏醫療中心的約翰娜·戴利表示：“這聽起來很糟糕，但變化很小，可能不會影響人們的生活。“她提到大多數人羣時説：“我認為我們會沒事的。”

英國的科學家們能夠通過一個名為英國生物銀行的項目，使用疫情前從大腦中獲取的更大數據集。通過召回部分相同參與者並在感染後重新測試，他們可以比較認知測試、腦部掃描以及痴呆症風險的血液標誌物。

倫敦帝國理工學院神經學家、英國痴呆症研究所負責人保羅·馬修斯表示，感染過新冠病毒的人更有可能在血液中某些與痴呆症相關的物質上表現出非常細微的變化。這些物質包括蛋白質β-澱粉樣蛋白和tau蛋白，兩者都在阿爾茨海默病的發展中發揮作用。

馬修斯表示，研究界重新對其他病毒可能是阿爾茨海默病的潛在原因這一觀點產生了興趣。以前認為導致該病的澱粉樣蛋白和tau蛋白可能起中介作用，由於免疫系統對病毒威脅的反應而在大腦中聚集。

反映大腦中這些蛋白質水平的血液標誌物通常會隨着年齡增長而升高。馬修斯估計，新冠帶來的變化平均相當於大腦衰老了約四年。這是否會導致未來痴呆症發病率上升？“我會對此保持關注，“他表示，“但總體而言，我認為可能性不大。“如果平均衰老程度是四年，有些人受到的影響可能更小。

雖然可測量的變化可能令人擔憂，但這些變化其實很微小。新冠病毒對大腦的影響或許並不比流感更嚴重。我們此前從未掌握過如此詳盡的傳染病對大腦影響的數據——這容易讓人誤以為輕症新冠具有獨特的破壞性。

科學家還通過人類挑戰試驗測量了志願者認知功能變化，該試驗故意讓受試者感染新冠病毒。平均而言，這些變化雖可測量，但細微到受試者自身難以察覺。馬修斯指出，這些研究是在奧密克戎變異株出現前進行的，當時多數人尚未接種疫苗，因此無法確定後續感染是否具有同等影響。

與此同時，自2020年以來，我們所有人的大腦實際已衰老了五歲。部分女性經歷了更年期，這同樣可能引發暫時性睡眠障礙和腦霧現象。我們的大腦正在老化，卻對其寄予越來越高的期望。

西奈山伊坎醫學院精神病學助理教授凱倫·達爾曼表示，偶爾出現"老年瞬間"是正常現象。這可能表現為忘記名字、丟三落四，或是把公文包落在出租車上。她提到自己和丈夫常半開玩笑地將這些失誤稱為"終結的開始”（BOE）。

她解釋説，忘記鑰匙放在哪裏是正常的；但拿起鑰匙卻忘記其功能就不正常了。腦霧現象一直存在，只是現在有了個時髦的名稱。雖然既往新冠感染可能有所影響，但手機和筆記本電腦也在分散我們的注意力，從而導致——現在我想起來了——精神疲憊。

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