芬蘭總統鞭策新兵塑形——彭博社

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赫爾辛基——下次鍛鍊時，何不與芬蘭總統亞歷山大·斯圖布一起，為這個北歐國家軍隊的新兵們加油助威。

這位熱愛運動的總統每週發佈訓練視頻，為7月即將開始強制服役的新兵提供建議，幫助他們在6至12個月的國防軍服役前更好地塑形。服役內容包括全副武裝行軍和森林野戰訓練。

伴隨着輕快的爵士樂，訓練視頻包括慢跑和拉伸，57歲的斯圖布回憶了自己軍事訓練的開始。網上有一個完整的12周計劃，每天進行簡單的鍛鍊，中間穿插休息日，適合任何想要塑形的人。第一週以拉伸為主，而第二週則升級為輕鬆的森林跑步。

“我確實記得1988年報到服役時是多麼興奮，”斯圖布説。“當時想到的是體能挑戰，但如何提前準備的信息卻不易獲得。現在我想確保新兵們有更好的機會做到這一點。”

芬蘭總統亞歷山大·斯圖布與應徵士兵一同訓練。攝影師：芬蘭國防軍視頻中輕鬆氛圍的背後隱藏着嚴峻現實：芬蘭正在東部為抵禦俄羅斯的威脅做準備。

徵兵制度並非新事物，但戰備緊迫性與日俱增。這個與俄羅斯接壤1300公里的國家可能很快將使用殺傷人員地雷加強邊境防禦——芬蘭在加入《渥太華公約》十餘年後，正着手退出該公約。

若計劃實施，應徵士兵或將學習佈設這種隱蔽爆炸裝置，正如他們至今仍需掌握製作"莫洛托夫雞尾酒"的技能——這種簡易手投燃燒彈的命名正源自芬蘭人在1939年冬季戰爭中的創造。

最新入伍的是2006年出生的男性，超過24,400人，佔該年齡段羣體的四分之三。

兵役制度仍受民眾支持，80%芬蘭人表示願持械衞國。女性自願服役制度實施三十年來，今年有近1500名女性申請入伍。

斯圖布是狂熱體育愛好者，以參加鐵人三項賽並奪冠聞名，青年時期曾代表芬蘭國家高爾夫球隊參賽。上月他還在海湖莊園與特朗普總統打了18洞高爾夫。

“我的理念是，每天運動一小時能帶來兩小時的活力，”斯圖布説道，“鍛鍊後你會感覺良好。”

—— 北歐總編輯凱蒂·波赫揚帕洛

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