評測：Whoop 5.0新增心電圖與血壓監測功能，訂閲起價199美元 - 彭博社

哇普MG。

攝影師：哈利·查韋斯/彭博社生產日益流行的無屏幕健身手環的Whoop公司，於週四推出了硬件升級版產品，採用更緊湊的設計，電池續航能力提升，並在最高端型號中增加了血壓追蹤功能。

通過這兩款新設備——Whoop 5.0和Whoop MG（MG是醫療級的縮寫），該公司希望吸引更廣泛的受眾，並增加一系列作為智能手錶替代品的小工具。這兩款產品還改進了睡眠追蹤功能，增加了一套女性健康功能、最大攝氧量測量以及估算佩戴者生理年齡的能力，而專注於醫療的型號則包括心臟健康監測，這是其他腕戴設備的核心功能之一。

新款追蹤器現已上市，提供一個月免費試用後，需支付199美元的年費訂閲。硬件本身沒有基礎費用，但額外的腕帶需額外支付49至199美元不等。公司還推出了239美元的“Peak”計劃，增加了生理年齡估算功能，以及針對MG型號的359美元“Life”套餐，包括血壓追蹤、心電圖功能、房顫檢測和不規則心律通知。

這是Whoop三年半以來首次推出的新硬件，同時市場上也湧現了一批替代智能手錶的新設備——這些設備沒有屏幕，可以佩戴在身體的其他部位。例如，芬蘭公司Oura Health Oy（Oura Ring的製造商）預計2024年銷售額約為5億美元，估值超過50億美元。三星電子也緊隨其後，現在也銷售一款健身戒指。

Whoop MG。攝影師：Halie Chavez/彭博社### 商業背景

Whoop成立於2012年，最初專注於精英運動員羣體，包括凱文·杜蘭特、伊萊·曼寧和帕特里克·馬霍姆斯在內的幾位運動員已投資這家初創公司。（2021年由軟銀集團領投2億美元融資後，該公司估值達到36億美元。）

如今，Whoop的營銷材料開始吸引更廣泛的人羣，包括孕婦羣體。（公平地説，幾乎所有用户看起來依然身材勻稱）。公司特別希望通過新增的女性激素監測功能——適用於孕期、經期和更年期用户——來觸達更多元化的人羣。

公司表示，在近期訂閲量激增後，正積極向休閒用户推廣該設備。創始人兼首席執行官威爾·艾哈邁德在接受採訪時透露，去年會員數量增長了70%。艾哈邁德稱此次擴張可能是最終公開上市的前奏，但未提供具體時間表。

硬件設備

升級後的硬件外觀並不特別新穎或美觀，但佩戴舒適且存在感低，這正符合我對可穿戴設備的基本要求。測試機型配灰色針織錶帶，但用户可選購多種顏色和材質的替換錶帶，包括皮革款。

連續一個月每晚佩戴這款追蹤器入睡，它從未妨礙我的睡眠。我還經常在淋浴時佩戴，可以證明其防水性能。公司宣稱它能在10米深水中安全使用長達兩小時，但不建議用於潛水等高衝擊活動。

要使用血壓監測功能，需先用標準醫用袖帶校準Whoop MG，並在應用中手動輸入三次讀數。之後，軟件將自動從Whoop設備獲取每日血壓數據。與應用程序其他功能類似，血壓值會以彩色刻度顯示，讓人一目瞭然是否處於危險範圍。向下滑動頁面，還能瞭解可能影響血壓數值的各項因素。

健康標籤頁還包含心電圖（ECG）功能的心臟篩查器。使用時需啓動新讀數，指定佩戴Whoop的手腕位置，並用空閒手指捏住設備側面的兩個凹槽。保持靜止30秒後，設備將檢測房顫、極高/低心率並記錄心律。這與Apple Watch的心電圖檢測原理相似——需手動啓動掃描並保持手指接觸錶冠半分鐘。

Whoop刻意不在追蹤器上設置屏幕，這既形成產品差異化、降低成本、減少干擾，更重要的是顯著延長續航。單次充電14天后，我的Whoop仍剩餘23%電量。（Peak和Life用户附贈的無線充電包可將標稱兩週續航延長至約一個月。）相比Whoop 4.0每次充電約6.5天的續航，這已是顯著提升。

不配備小型顯示屏還讓公司免於開發新的軟件體驗，並節省了隨之而來的所有工程和運營資源投入。例如，蘋果手錶單次充電可續航約一兩天，但擁有全綵屏幕和手機通知等優勢，這些功能我在Whoop上確實有所懷念。

幸運的是，準確記錄活動並不需要屏幕。該追蹤器在自動檢測我的跑步和步行方面表現可靠，儘管卡路里消耗估算可能不如我在應用中手動啓動鍛鍊時準確。除了蘋果的健康應用，Whoop還整合了若干第三方服務，包括Withings、Strava、TrainingPeaks、Pliability和Cronometer。（Garmin和MyFitnessPal是兩個顯著的例外。）

軟件系統

Whoop應用界面。圖片來源：WhoopWhoop真正脱穎而出的地方在於其iOS和安卓應用，用户可查閲呼吸頻率、靜息心率、皮膚温度、血氧水平和心率變異性等數據。

基於這些數據，應用會嘗試量化你承受的努力或"壓力"程度。同時通過生物特徵數據評估你的睡眠質量、壓力水平，以及從先前活動中恢復的效率。這些計算結果進而形成Whoop的建議，指導你在特定日期可以承受的運動強度。

聽起來內容很多，確實如此，但在應用中這些數據被簡化為三個核心數值：睡眠表現分數、恢復分數和疲勞分數。每個數值都用顏色編碼的圓環顯示，讓你一目瞭然自己的狀態。你可以深入應用查看具體指標，但這不是必須的。

其中睡眠評分功能迎來升級。現在這個首要數值基於四個因素：實際睡眠時長與需求時長的對比、連續夜間睡眠的穩定性、“睡眠效率”、以及累積的高睡眠壓力值。和之前一樣，該功能仍會監測你在睡眠週期各階段的時間分佈。

Whoop運動手環攝影師：Halie Chavez/彭博社除了有效整合這些數據，這款應用的特別之處在於其温和的反饋方式——即使我未達成睡眠目標或運動負荷指標，也不會顯得説教。值得注意的是，體重數據並未突出顯示，公司也未採用被許多健康專家認為存在缺陷的體重指數（BMI）指標。

全新的Whoop生理年齡系統通過睡眠穩定性、運動負荷、最大攝氧量和瘦體重等九項指標評估你的生理年齡。需要約三週時間"激活"該功能，期間設備會收集足夠數據以進行準確評估。雖然被告知擁有比實際更年輕的身體狀態會令人愉悦，但即便結果相反，隨着體能提升，這個評估年齡是可以降低的。你還可以延緩Whoop所稱的"衰老速度"。

不足之處

儘管佩戴舒適，但硬件組裝和穿戴過程堪稱艱難——甚至令人惱火（當公司在YouTube上發佈操作教程視頻，且湧現大量類似教學時，這顯然不是個好兆頭）。該設備的前幾代版本同樣收到用户類似抱怨。考慮到公司鮮少推出新硬件，Whoop本應在最新型號上解決這個明顯問題。

另一個怪現象：充電速度緩慢。據公司數據，有線充電需約兩個半小時，無線模塊充電也接近兩小時。有次測試中，我離開去洗澡準備，回來時電量僅上漲7個百分點。這與我的Apple Watch和Garmin Forerunner形成鮮明對比——兩者都能在短時間內快速回充。因此我建議夜間或午睡時為Whoop充電。

還需指出一個明顯事實：若取消訂閲，硬件就會變成廢鐵。即便持續付費，也無法自動或免費獲得新硬件。你必須先續訂會員或支付49美元升級費。

核心價值

曾經的我為馬拉松和半馬進行訓練，如今正嘗試重拾跑步習慣並恢復孕前體重。值得肯定的是，Whoop應用成功吸引了兩個"我"：曾經的狂熱跑者和現在的職場媽媽。鑑於該設備仍屬相對小眾，我認為還有大量潛在用户羣體尚未發掘——那些錯過前四代產品宣傳的準用户們。

Whoop面臨的挑戰將是如何調整其營銷策略，以説服大眾消費者相信該產品適合他們，並讓他們願意再訂閲一項服務。此外，一如既往，它還需要與智能手錶、運動手錶以及各種提供至少部分相似功能的健身健康追蹤應用競爭。

但如果消費者能克服這些障礙（以及那個煩人的扣具），他們可能會發現，相比大多數競品，Whoop的軟件更智能、更實用，且不那麼愛對用户指手畫腳。