度假目的地：為何可預測的旅行對大腦不利——彭博社

我本該注意腳下佈滿樹根的陡峭小路，但被叢林環抱的太平洋景色卻一再將我的目光引向地平線。直到年輕的嚮導米勒·莫斯克拉突然攔住我：“別動”，他説，“它會致命。”

我本能地僵在原地，目光掃視樹叢尋找威脅來源。 最終在距靴子僅幾釐米的泥沼中發現盤踞的毒蛇，它偽裝完美且蓄勢待擊。“是條幼年矛頭蝮"，莫斯克拉平靜地説着輕拉我手肘後退，“劇毒，見血封喉。”

巴伊亞索拉諾的孤寂海灘攝影：約翰·西格爾/Alamy這是我在巴伊亞索拉諾五日行中罕見的驚魂時刻——這座鮮為人知的熱帶雨林小鎮位於哥倫比亞偏遠的太平洋沿岸，與麥德林直線距離約200公里。

半年前有位環保主義者告訴我，巴伊亞索拉諾猶如三十年前的哥斯達黎加：人跡罕至的黑沙灘、原始的海岸雨林和珍稀野生動物羣。這裏沒有直飛國際航班，也沒有正規公路。機場（不過是曠野中的一條跑道）被崎嶇土路構成的鬆散網絡環繞。該地區還曾是游擊隊暴力温牀，自美國政府停止外援後，武裝衝突又有所抬頭。

我想説的是：我曾考慮過前往巴伊亞索拉諾旅行可能帶來的危險，但與一條絨面矛頭蝮蛇的遭遇並不在我的預料之中。

安全是許多人在選擇旅行目的地時考慮的重要因素。根據去年進行的一項研究，安全顧慮是旅行者放棄選擇不太知名地點的主要原因。半數受訪者表示，這類顧慮使他們徹底重新考慮計劃。那些背離意大利、漢普頓或哥斯達黎加等成熟度假勝地的人，不僅可能面臨個人傷害，還可能導致時間和金錢的浪費。

多年來，每當我忽視這種態度去旅行時——比如去蒙古、埃塞俄比亞和格魯吉亞——朋友們總會批評我。直到我讀了加拿大運動科學家亞歷克斯·哈欽森的《探索者基因》（哈珀柯林斯，2025年3月），才終於感到被理解。

這本書鼓勵讀者去體驗那些不符合他們“安全”觀念的經歷。哈欽森認為，人類天生就有探索的基因。然而，我們對浪費假期和可支配收入的現代恐懼，阻止了我們冒險探索未知之地。這種謹慎最終讓我們失去了體驗、視角，甚至情感上的滿足。

“選擇不確定的選項，就是抓住機會去了解這個世界，”哈欽森寫道。《探索者基因》強調，一次“冒險”假期帶來的回報，可能遠比回到一個舒適但缺乏新意或驚喜的熱門目的地更令人滿足。

於是，我啓程前往巴伊亞索拉諾。那裏的安尼瓜海灘旅館——由環保組織Afloat Adventure經營的七間客房客棧——提供全包式一週住宿，價格為2500美元，僅相當於阿馬爾菲海岸五星級度假村兩晚的費用。我遇到的不到十位其他旅行者（全是歐洲人）都被空曠的海灘、原始叢林和實惠價格所吸引。他們似乎都分享着我對非常規冒險根深蒂固的渴望。

需要明確的是：並不存在明確的探索者基因——儘管哈欽森的書名可能暗示了這一點。但人類確實擁有與尋求新奇相關的多巴胺受體基因DRD4的DNA變體。當我們體驗和看到新事物時（無論是非洲的野生動物觀察之旅還是一款時髦的新手錶），大腦會釋放這種“快樂激素”，其分泌量因人而異。

多巴胺刺激

哈欽森自認為屬於那些從發現新事物中獲得強烈快感的人羣。他説，旅行是這種求新基因的終極現代表達。

《探索者基因》中的這一理論也可應用於商業領域、點餐選擇甚至人際關係。哈欽森將其追溯至1991年斯坦福商學院教授一篇題為《組織學習中的探索與開發》的晦澀論文。該研究的發現激勵哈欽森撰寫了一本關於探索之旅的著作，而非續寫他2018年的暢銷書《忍耐》。

文章還解釋了哈欽森一生規劃家庭度假的邏輯。今年夏天，他打算在温哥華島崎嶇偏遠的北海岸步道徒步——而非島上熱門的西海岸步道。“我不想簡單地追隨前人的足跡，“他説。

這一決定反映了哈欽森最反直覺的結論之一：“最佳"旅行目的地不一定是令人最滿意的，而那些最令人滿意的地方往往是能帶來驚喜的。“多巴胺的迸發不是因為事物本身好，而是因為它比預期更好，“他説道。

這是最有力的論據，不要盲目追隨你整個Instagram推送的足跡。哈欽森認為，不確定性甚至可能成為你旅行的主要吸引力。

對浪費時間和金錢的恐懼，可能阻止我們在未知之地追尋快樂。圖片來源：Lawrence Bridges/Getty ImagesEmbark Beyond旅行社聯合創始人傑克·埃松對此深有共鳴，該機構服務於超高淨值人羣。“我們讓客人預訂熟悉的行程，但鼓勵嘗試新體驗，“他表示。

當然，安全感取決於度假者的視角。作為前長跑健將和耐力運動愛好者，哈欽森曾用五天時間徒步穿越澳大利亞沙漠223公里。因此，他將加拿大荒野中35公里長的無標識路線視為完美家庭度假地也就不足為奇。而普通人更可能把這看作美劇《倖存者》裏的場景。

當前風險

面對快速變化的地緣政治複雜性，如今評估安全狀況比以往任何時候都更加困難。根據旅行保險與搜救服務提供商Global Rescue的最新調查，地緣政治不穩定位列2025年旅行風險榜首：約30%的旅行者將此列為首要擔憂——這是自9·11事件以來的最高比例。

對於出入美國的旅行者而言，近期邊境政策引發的混亂引發了更廣泛的、與身份相關的擔憂——例如某個旅行地是否對特定宗教信仰、種族、性取向或政治觀點的旅行者存在歧視性傾向。

某些風險比其他風險更易應對，但您可以通過僱傭熟悉當地情況的導遊、攜帶衞星電話和GPS追蹤器出行，以及購買包含搜救服務的旅行保險來保障旅程安全，該保險可在醫療緊急情況、自然災害或內亂時提供撤離支持。

就我自己的冒險經歷而言，當我告訴朋友我預訂了前往哥倫比亞的旅行時——甚至在我提到巴伊亞索拉諾之前——就收到了他不公正的懷疑目光。但當我的飛機降落在被叢林環繞、塵土飛揚的跑道上，這裏曾是巴勃羅·埃斯科瓦爾的大本營，我感覺彷彿穿越到了另一個時代。在機場唯一的行李傳送帶旁，我與幾隻野雞搏鬥才拿到自己的包。興奮戰勝了恐懼。

在巴伊亞索拉諾為期一週的停留期間，我與鯨鯊共遊，釣到一條30公斤重的金槍魚，觀察了在我住所後方樹冠上嬉戲的樹懶，放生了小海龜，並在大多數清晨成為黑沙灘上唯一留下腳印的人。除了與蛇的那次遭遇外，我沒有一刻擔心過自己的安全。

這是我見過最美的海灘嗎？可能不是。但正如哈欽森所預言的，這種刺激感讓這次旅行變得與我毛伊島的潛水之旅和哥斯達黎加的跨海岸徒步旅行同樣難忘。

回來後，我把朋友硬塞給我的Garmin GPS追蹤器連同手機和數百張新照片一起還給了他。他收起設備，瀏覽了照片，然後轉身問我：“我們什麼時候能一起去那裏？”

文章原標題：千篇一律的假期對你的大腦有害：隨筆