青春的大腦與免疫系統是長壽的關鍵——彭博社
Michelle Amponsah
一名醫生正在查看核磁共振掃描結果。
攝影師:Mohammed Sawaf/AFP/Getty Images 大家好,我是紐約的米歇爾。如果你和我一樣,喜歡被人説擁有“老靈魂”,或許該重新考慮一下。實際上,“年輕的大腦”可能有助於延長壽命。稍後詳述,但首先……
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關鍵在頭腦
你的大腦很可能是長壽的守門人。
斯坦福醫學院的研究人員發現,擁有“年輕”的大腦和免疫系統預示着更長的壽命,而“衰老”的大腦則與早逝相關。他們表示,實際上這會增加超過180%的死亡風險。
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為計算人腦及其他器官的生物年齡,科學家們採集血液樣本並分離出約3000種蛋白質——這些蛋白質源自各個器官並隨年齡增長髮生變化。
超過44,000人蔘與研究,醫生們將英國生物銀行的醫療記錄與每位受試者蛋白質水平的動態變化進行交叉比對。通過將個體數據與同齡人羣平均值對比,他們識別出哪些人的器官加速衰老,哪些人保持年輕狀態。排名前5%的個體被定義為極端衰老案例。
論文第一作者Hamilton Oh指出,研究結果表明大腦和免疫系統是長壽的主要調控中樞。潛在原因在於大腦掌控着血壓、能量水平、壓力反應和晝夜節律等影響衰老的關鍵因素。
研究人員還根據器官"年齡"預測了受試者罹患心力衰竭、腎臟疾病和阿爾茨海默病等器官特異性疾病的風險。擁有"衰老"大腦會使阿爾茨海默病風險增加兩倍,而老化的腎臟和肝臟則與功能受損的慢性疾病相關。
Oh表示,這項發表於《自然·醫學》的研究將有助於針對不同器官制定延長壽命的醫療方案,並可能催生新型療法。
研究人員表示,在此之前,人們可以採取一些措施來保持器官年輕,以期延長壽命。營養均衡的飲食和劇烈運動等健康習慣是基本要求。此外,他們還發現了六種與器官年輕化相關的產品——倍美力、布洛芬、葡萄糖胺補充劑、魚肝油、複合維生素和維生素C。
不出所料,吸煙、飲酒和睡眠不足等有害行為會加速各器官系統的衰老。
託尼·維斯-科雷,斯坦福大學教授和該研究的資深作者,表示他計劃將研究人員使用的這一過程商業化。他説,公眾可能在兩到三年內就能使用這一技術。
吳教授表示,隨着機器學習模型的改進和聚焦於一組可靠的蛋白質,未來會出現更好的方法。屆時“它們將具有真正的臨牀效用。”——米歇爾·安蓬薩
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