冰島的藍湖兼具銀屑病療法與治療功效——彭博社

遊客在冰島格林達維克冒着蒸汽的藍湖地熱温泉中沐浴。攝影師：Arnaldur Halldorsson/Bloomberg

大家好！我是麥迪遜。最近我去了冰島，發現那些在Instagram上很火的地熱温泉實際上對健康有意想不到的好處。稍後會有更多相關內容…

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泡温泉的益處

你可能看過遊客——或者像碧昂斯和賈斯汀·比伯這樣的名人——漂浮在冰島藍湖超凡脱俗的水中的照片。多年來，客人們蜂擁而至這個地熱海水温泉放鬆身心，使其成為這個北歐國家最受歡迎的旅遊景點。

我很幸運地在六月和家人一起住在藍湖的Retreat Hotel，很快我就瞭解到，温暖、鹹澀的藍色湖水不僅能緩解壓力和肌肉痠痛。它是一種針對常見皮膚病銀屑病的自然療法的基石，甚至得到了冰島衞生部門的認可。

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但在冰島，醫生可以開具處方讓患者前往藍湖温泉療養——運營公司甚至將承擔治療費用。據其官網顯示，藍湖自1994年起提供銀屑病治療，現場還配備醫療診所。治療方案包括定期浸泡礦物質豐富的地熱池、紫外線光療及專為銀屑病患者研發的護膚產品。

其療效在幾十年前被發現，據傳當時附近發電廠一名員工在地熱水中浸泡時，將湖中富含二氧化硅的白色淤泥塗抹在銀屑病斑塊上。隨着他的症狀開始消退，消息不脛而走。最終研究人員決定親自驗證這些説法是否屬實。

其中一項早期研究於1994年發表在《歐洲皮膚病與性病學會雜誌》上。該研究招募了27名銀屑病患者，持續三週，要求患者每天在瀉湖中浸泡一小時，每天三次。患者被建議將硅泥塗抹在身上，之後進行淋浴。平均而言，患者的銀屑病症狀顯著減輕，但研究人員指出，這可能不足以作為單一治療方法。部分患者在研究結束後不久症狀復發。

然而，美國一些醫生對支持這種水域療法持更謹慎態度。

“我個人不會推薦這種治療方法，因為它不在我的指南範圍內，“哥倫比亞大學瓦格洛斯內科與外科醫學院皮膚病學助理教授Esther Kim表示。

Kim指出，藍湖的治療方案結合了紫外線光療，這是一種成熟的銀屑病治療方法。“我對實際沐浴效果的瞭解不足以斷言它能改善症狀，“她説。——Madison Muller

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