慢下來，過自在有為的生活_風聞

 在開放、多元、競爭激烈的現代社會，所有人都過度追求快速度與高效率，嚴重損害了身心健康。因此，著名作家米蘭·昆德拉告誡我們要“慢下來”，因為自在有為的生活是急不得的。慢本身不是目的，而是為了讓我們有更多的時間和空間思考。反思如何“慢下來”，讓我們迴歸本身，迴歸人最自然、最樸素、最真實的需求。

       自在，是一種自我和獨立的狀態；有為，就是要行動起來，有執行力。“慢下來”是自在有為的前提，只有“慢”，我們才能更好地認清自我，找準定位；把握方向，理性抉擇；謹慎行動，追求卓越。

       當下，社會環境多樣化、複雜化，造成若干社會心理方面的“缺失”，出現了陌生感、孤獨感。人們步履匆匆，大步向前，卻不知靈魂已經跟不上了。而雪上加霜的是，媒體卻也在背後推波助瀾，任“喪文化”、“泛娛樂化”在人羣中蔓延傳播。那麼，怎樣才能慢下來，過上自在有為的生活呢？

       我們要靜下心來反思、梳理自己的工作生活，放慢節奏。蘇格拉底説：“沒有經過檢討和反思的生活是不值得經歷的。”在後現代的背景下，個人的無意義感，成為根本性的心理問題。我們不應該一味跟隨盲從，而是應該多問問自己：各種“報班熱”、“相親熱”、“養生熱”究竟是個人需要還是盲目跟風？這種反思可去掉大量虛假、多餘的需求，幫我們卸下生活、學習、工作的包袱。讓我們迴歸初心和本真，放下壓力去慢旅遊、慢運動、慢享受，最終過上自在有為的生活。

       “慢下來”也需要我們去學習知識、努力奮進、積極進取。人要有學習的自覺性，多去閲讀文化經典，進行文化交流，在文化薰陶中學會慢，感受自在。社區、學校也要通過宣傳教育、傳播文化、科學疏導、組織活動等多種形式來培養慢生活心態，助力人們應對職場壓力、享受健康人生。另外，輿論媒體還應通過客觀公正、科學理性的引導，例如減播一些浮躁膚淺的綜藝節目，多拍攝類似於《朗讀者》、《我在故宮修文物》等具有文化內涵的影視片來提升民眾的辨別能力。

       追根溯源，“慢下來”的落腳點還是在於增強民族文化自信心，提升創造力、創新力。要本着以人為本的原則，倡導公民個性發展，鼓勵創新精神，為自在有為的“慢生活”提供安全保障。跟風現象可能束縛人的思想、抑制個性發展、扼殺創造力，這絕對不是一個創新型國家所需要的。“大眾創業、萬眾創新”、“科教興國、人才強國”戰略既可為“自在”的生活“兜底”，也可為“有為”的生活“開路”，讓生活慢得有保障，有底氣，有退路，有前途。

       “慢”不僅是指速度慢，更是一種方法、智慧、意境，讓我們不僅自在，又能有為，獲得又好又快的人生。我們要不爭一時之長短，不搶一時之快慢；以飽滿的熱情，昂揚的鬥志，從容的心態，去尋找，去追求，去踐行，去實現。