科學防癌早篩先行—構築癌症防治生命防線_風聞
推医汇-汇聚健康行业资讯,推动学术交流。1小时前
癌症,這一威脅人類健康的“頭號殺手”,正以每年數百萬新增病例的態勢侵襲全球。在我國,肺癌、肝癌、胃癌等高發癌種持續佔據發病率和死亡率前列。然而,世界衞生組織明確指出,約45%的癌症可通過預防和早篩避免或顯著改善預後。值此全國腫瘤防治宣傳週之際,我們結合權威指南與專家觀點,梳理癌症防控的科學路徑,呼籲公眾“防患於未然,早篩早行動”。
癌症高發警示:早期無症狀,晚期難逆轉
國家癌症中心數據顯示,我國每年新發癌症病例超480萬例,肺癌、肝癌、胃癌位列前三。值得注意的是,90%的早期癌症無明顯症狀,多數患者確診時已進展至中晚期,導致治療難度驟增、生存率驟降。例如,早期胃癌5年生存率可達90%,而晚期不足20%。
預防先行:規避風險,築牢防線
癌症的發生是遺傳、環境與生活方式共同作用的結果。通過以下措施可降低40%以上的發病風險:
1. 遠離致癌因素
戒煙限酒:吸煙直接導致30%的癌症死亡,包括肺癌、口腔癌等;酒精則與肝癌、食管癌密切相關。
飲食調整:減少加工肉類、高鹽食品,避免油炸燒烤產生的苯並芘;增加全穀物、膳食纖維及“彩虹蔬果”攝入。
控制體重:肥胖與13種癌症相關,建議每週150分鐘中等強度運動,保持BMI在18.5-24.0。
2. 阻斷感染途徑
HPV疫苗:預防宮頸癌、肛門癌等,建議9-45歲人羣接種。
乙肝疫苗:降低肝癌風險,新生兒及未感染者應優先接種。
幽門螺桿菌篩查:胃癌一級預防手段,陽性者需規範治療。
早篩早診:精準技術助力“掐滅癌變火苗”
針對高發癌種,國際與國內指南均推薦分層篩查策略,高危人羣需定期專項檢查:
1. 肺癌:40歲以上吸煙者、職業暴露人羣,每年低劑量螺旋CT篩查。
2. 乳腺癌:40歲以上女性每年鉬靶+超聲檢查,高危人羣(如BRCA基因突變)提前至30歲。
3. 結直腸癌:45歲以上人羣每5-10年腸鏡檢查,或採用糞便DNA檢測初篩。
4. 肝癌:乙肝攜帶者、肝硬化患者,每6個月聯合甲胎蛋白(AFP)與肝臟B超檢查。
5. 胃癌:高發地區居民、慢性胃病患者,定期胃鏡檢查。
技術創新:
液態活檢、AI影像分析等新技術正逐步應用。例如,甲基化基因檢測可提前3-5年預警肺癌風險,糞便DNA檢測通過分析腸道脱落細胞實現無創腸癌早篩,陰性預測值超90%。
中國抗癌協會理事長樊代明強調,癌症防控需“關口前移”,建立篩查長效機制,推動“以治療為中心”向“以預防為中心”轉變。
國家癌症中心陳萬青教授指出,“世界衞生組織推薦的結直腸癌、宮頸癌、乳腺癌、肺癌,還有我國高發的胃癌、食管癌、鼻咽癌、肝癌,共有八個癌種篩查在國內展開,這些篩查包含兩個特點,一是癌症發病率相對較高,二是目前有便捷有效可行的篩查方法可在早期發現癌症,通過干預可得到很好的治癒效果。
癌症防治是一場關乎生命質量的持久戰。從戒煙限酒到定期篩查,從技術創新到政策支持,每一步都是構築健康防線的重要基石。正如上海市抗癌協會指南所言:“早預防、早發現、早治療,是抵禦癌症的最強武器。”讓我們以科學為盾,以行動為矛,共同迎接“健康中國2030”的曙光。