逛博物館和美術館為什麼這麼累？一看步數才只走了3000步？_風聞

撰文 | 阿嫺

審校 | Ziv

五一到了，你計劃去哪裏玩？博物館或者美術館可能會是很多人的選擇。但是，你可能會發現，在博物館裏逛兩個小時居然比在遊樂場玩一天還累！

許多人現狀大概都是：滿懷期待地進入博物館→→花前半個小時沉浸在每件作品中→→閲讀每張標語牌→→突然失去興趣→→快速瀏覽其餘的藏品→→瘋狂找出口，走人……

真的好累！｜gifer‍‍

這究竟是為什麼啊？

參觀博物館感覺累的人並不是只有你一個！科學家甚至給它起了一個專業的名字：博物館疲勞（museum fatigue）。

這可不是一個新興詞，其實早在1916年，就有科學家提出了這一概念，此後便受到大眾和科學領域的廣泛關注。在2009年的Visitor Studies雜誌中，研究人員Bitgood分析了博物館疲勞主要包括的幾個特徵：

？？？｜截圖

（1） 精神疲勞：精神疲勞來自於參觀者長時間對展品高度關注，有研究顯示，參觀者的興趣最多能維持半個小時。

（2）  信息過載：博物館裏有太多展品，眼睛和大腦需要處理很多信息，參觀者在重複接觸同類型刺激後，有意無意地都會減少單個****展品觀看時間或停留時間。

例如，在同一個介紹恐龍或者陶瓷系列展館中呆了太久，在同一時間裏接受了太多有關恐龍或者陶瓷信息知識的刺激，你的心情就會逐漸變得煩躁，知識也無法進入大腦，對於剩下的展品只想走馬觀花看完，然後迅速逃離現場。

解決辦法：博物館改變展品類型，結合互動體驗可以減少參觀者的精神疲勞。

鐵打的展品，流水的遊客｜gifer‍‍‍‍‍‍‍

（3）  有限的注意力：參觀者的可用注意力是有限的，他們要把注意力分配給博物館中成千上萬件展品，這顯然是不現實的。隨着已經關注的展品數量增加，噪音、閃光燈的干擾，以及遊客中其他成員的交談，注意力會急劇渙散。

解決辦法：Camarero和Garrido在2018年發現，選擇自己的遊覽路徑，並非每個展品都要仔細觀察，只選擇感興趣展品參觀的遊客似乎比遵循博物館設計好的路徑的遊客注意力持續的時間更久，並且參觀結束後的滿意度也更高。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

或者，你可以選擇跟着導遊或者博物館的講解員，聽他們講解重要的、有趣的知識點，時間控制在一個小時之內。如果遇到自己很感興趣的文物，可以在講解結束後再仔細欣賞，減少數量眾多的文物的頻繁刺激。‍‍‍‍‍‍‍

（圖源giphy）‍‍‍‍‍

（4）匱乏的科學知識：在2018年的一項研究中，研究人員發現擁有的科學知識匱乏和對展品背景瞭解不足是人們出現博物館疲勞的關鍵因素。大多數人在看展品時只能發出“哇哇哇”、“好看”、“不錯”……諸如此類的讚歎，然後再仔細閲讀旁邊的文本，對該展品的背景進行進一步的理解和學習，如此一來，兩個小時博物館的遊覽，就約等於在上一節120分鐘的超長文化課。你不累，誰累？

解決辦法：在參觀博物館前，對該館的歷史、文化背景、產品信息有一個初步的瞭解，而不是一頭霧水地扎進“知識的海洋”裏，或許在一定程度上可以緩解博物館疲勞。

（圖源網絡）‍

（5）  身體疲憊：身體疲勞很好理解，為了展陳效果好，許多知名博物館建築本身就建設的非常宏大，以大都會藝術博物館為例，其展出面積就達到了驚人的20萬平方米。哪怕不看展品，在裏面亂走一通，步數都非常可觀。

雖然展覽設計師為了確保參觀者能夠參觀完展廳所有展區展品，減少“回頭路”，會將展覽路線設計的非常巧妙，但大多時候參觀者還是很難避免走入岔路或者重複參觀。

也就是説，在一個和鳥巢大小差不多的博物館裏，你需要沿着S型展覽路線參觀展品，並在每個展品面前停留幾秒，可能沒逛幾個展品你就很累了。

在博物館長椅上休息的人們｜wiki

除此以外，在參觀過程中，由於展品位置和遊客身高的不匹配，參觀者需要通過彎腰、身體前傾、側身、半蹲等姿勢來看清展品或者文字説明。這些動作會讓原本就緊張的肌肉更加疲勞。

波士頓美術館的博物館秘書本傑明·伊夫斯·吉爾曼（Benjimin Lves Gilman）曾在1923年發表的專著Museum Ideals of Purpose and Method中細緻描述瞭如果要緩解博物館疲勞，我們應該杜絕哪幾個動作。

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身體前傾+揹着手｜參考資料[1]‍‍

半蹲（雖然但是，誰會這樣啊！？｜參考資料[1]

爬高

更慘的是，當你已經疲憊不堪，想要找座位休息時會發現，一些較大的博物館甚至不會/或者少量給遊客提供休息區。只有你去博物館內置的咖啡館購買水和食物，才有機會坐下來休息。

……

而遊樂園和景區，為了讓你心甘情願排長隊，則是煞費苦心，點擊前面的藍字看看這又是怎麼回事！

逛博物館兩小時，休息一整天。

參考資料：

[1]https://archive.org/details/museumidealsofpu00gilmuoft/page/264/mode/2up?ref=ol&view=theater

[2]https://en.wikipedia.org/wiki/Museum_fatigue

[3]https://www.slow-travel.uk/post/avoid-museum-fatigue