警惕，“低質內卷”傷眼更傷腦！_風聞

四樓的廁所裏，幾個高中生正在高聲聊天。

“CNM，昨天怎麼打到一半跑了？”

“當時我老爸回來了，盯着呢！哪敢接着打（遊戲）啊！” “慫B！你爸不可能一直盯着你啊。今天早晨一節語文，一節英語，正好補瞌睡。”

……

一邊是高中或輕或重的厭學，一邊是小學裏越來越盲目的苦學！

沒有天文學知識講不通的《兩小兒辯日》，離開了時代背景更難理解的《岳陽樓記》《桃花源記》……不少家長、學校都要求學生直接提前背誦，目的是為初中減輕背誦負擔，以求省出更多時間來學習數理化。

高中選擇性必修下冊有篇課文——《天文學上的曠世之爭》，裏面講到了中國古代幾千年的天文學發展歷史，要解答“兩小兒辯日”的問題需要結合天文學知識。

即使是現代社會，要深入淺出徹底解答這個問題，如果不瞭解“蓋天説”“宣夜説”“渾天説”等理論，也不懂《周髀算經》和圭表、日晷測量，不具備紮實的代數幾何知識，要講清楚也不是件簡單的事情。

可是小學裏面就有人要求孩子稀裏糊塗地背誦，本來是一篇引發科技探索興趣的短篇古文，活生生被弄成了打擊孩子好奇心的負擔！

再看看《岳陽樓記》，滕子京和歐陽修這對童年經歷類似的好友，都曾經歷命途多舛的人生浮沉，范仲淹寫的這篇浸滿心酸的文章，如果將文章編寫成青少年愛讀的歷史故事，激發他們的學習興趣，不是很能培養他們的世界觀、價值觀嗎？如果孩子對古文有了學習興趣，讓他們自己選擇去讀懂《岳陽樓記》，摘抄、背誦少數幾個句子喜歡的句子，等到了初中再全文背誦，那不是更好嗎？

筆者的專著第二卷解讀《岳陽樓記》的文章

再來看《桃花源記》，我記得自己初中很不喜歡這篇文章，特別是討厭結尾：

既出，得其船，便扶向路，處處志之。及郡下，詣太守，説如此。太守即遣人隨其往，尋向所志，遂迷，不復得路。

據陶淵明在文中的記載，武陵漁人誤入桃花源，桃源中人都請他去做客，用酒食款待他。這個漁人“停數日，辭去”時，桃源中人曾經叮囑他：“不足為外人道也。”

可是這個漁人在回去的路上，處處做好標記，立即趕赴武陵郡太守府。

東晉行政區劃圖（地圖源自華中師大歷史學院）

那麼這個漁人急急忙忙去太守府，他是去幹什麼呢？明顯是去告密出賣桃源人，甚至有可能準備帶人去征服桃源並謀取獎賞。

這個漁人，可謂忘恩負義，不守承諾！這個結尾，是不是讀來令人毛骨悚然？

《桃花源記》記載的太元（376年-396年）中，是東晉孝武帝司馬曜的第二個年號。317年東晉建國以後，我國北方經歷了“五涼、四燕、三秦、二趙和成漢（巴氐）、夏（匈奴）等十六國”，可謂戰亂頻仍。

東晉103年的歷史中，經歷了4代11位皇帝，門閥大族王、謝、庾、桓先後支配王朝政局，朝堂紛爭和豪強叛亂經常上演，陶淵明作為東晉大司馬陶侃的曾孫，尚且家貧生活很不如意，普通老百姓哪裏有安居樂業的可能。

陶淵明想象了一個美好的桃花源，但晉代的社會風氣又是他耳聞目睹的，所以文章結尾回到現實寫告密和圍剿。

《桃花源記》用虛無的樂園慰藉心靈，卻掩不住潛意識中的淒涼和絕望。

站在孩子的角度，《桃花源記》也許讀起來情節無趣，情感上難以讓人產生共鳴，逼孩子辛辛苦苦背完了，他們不久就會忘記，初中一定會重新要求背誦。

而學生到了高中，初中背誦篇目極有可能不考，對於寫作來説，在作文中寫這種大路貨也沒什麼吸引力。那麼這種從小學開始的低質量內卷有什麼意義呢？

真正有效的內卷，其實既考家長的抉擇，也考老師的專業水平。高質量的語言學習和思維啓蒙，需要紮實的心理學知識，需要豐富的實踐打磨。

從一線到教育行政管理，又從政府管理部門回到一線，在教育界摸爬滾打了三十多年，感受最深的是師生的壓力越來越大，厭學、棄學的學生越來越多，有心理問題的學生更是與日俱增。

據《2022年國民抑鬱症藍皮書》的調查數據，我國18歲以下的抑鬱症患者佔總患病人數的30%；50%的抑鬱症患者為在校學生。青少年抑鬱症患病率已達15%，接近於成年人。有研究認為，成年期抑鬱症在青少年時期已發病。

在人的一生中，青少年時期本應是壓力最小的時期，特別是小學階段，可惜在漢語的學習過程中，孩子從出生就被扭曲了語言學習認知鏈條，也影響了後續的思維正常發展過程。我們先來看看經典的認知心理學理論：

這是筆者的專著前言對認知心理學的簡要闡釋

在世界著名心理學家皮亞傑和P•繆森主編的《兒童心理學手冊》1970年版第一卷中，皮亞傑提出了認知結構S→（AT）→R公式，意思是一定的刺激（S）被個體同化（A）到認知結構（T）之中，才能對刺激(S)作出反應（R）。

而認知結構（T）涉及圖式(scheme)、同化（assimilation）、順應（accmmodation）和平衡（equilibrium）四個基本概念。圖式意指各類動作（包括語言、思維類動作）的結構，是人類認知事物的基礎。同化和順應是個體適應環境獲得認知成熟的兩種機能。平衡是指同化作用和順應作用兩種機能的動態協調。

我們舉兩個簡單例子來説明認知過程：

譬如孩子第一次看到“別墅”這個詞，大多數人都是讀成“別野”，然後如果有人指出讀錯了，孩子就會放棄錯誤的同化，順應正確的讀音以達到新平衡，這個詞彙就成了其頭腦中的語音圖式之一。

再譬如孩子學習數學的除法，理解“除”和“除以”的概念，如果學生理解了“除”就是“均等劃分”，“除以”就是“以……除”，即“以”後面的數來對前面的數進行“均等劃分”，那麼學生就不會混淆“除”和“除以”兩個概念，不會把被除數和除數弄混。

上面就是語言中語音學習和數學思維發展的典型例子。在這個學習過程中，知識易於理解就會產生正反饋並催生學習興趣，而情感上能激發便於接受就會增強動力培養主動性。

回到現實中來，我們的語言啓蒙和思維培養卻不是這樣的。幼兒園就要求背誦《三字經》《唐詩三百首》，這裏以柳宗元的《江雪》為例，不談學生，就請問有多少成人真的把詩讀深讀透了，能夠理解柳宗元的無奈與酸楚，能夠理解他面對挫折時的堅強和孤獨中的理想堅守？

上小學的孩子們被逼着背古詩文，最大的效用也許是緩解一些成人的焦慮，另外在一些場合表演誦讀博取些許掌聲，而代價卻是巨大的，那就是導致不少孩子思維扭曲，普遍厭學甚至造成抑鬱症等心理問題，到了高中更是開始擺爛或者休學。

興趣，才是最好的老師！為了孩子的未來，我們應該減少這林林總總的“低質內卷”，努力把容易催生負面情緒的內容想辦法注入趣味性。

培養一個心理健康走得遠的青少年，需要我們記住電影《頭腦特工隊》裏的這句話：

（尊重）允許孩子合理的情緒，是對孩子最大的温柔。