退休後,此心深處是吾家,而不在於周遊世界_風聞
吴金光-中国国际公共关系协会理事-1小时前

世人常道,退休是人生新篇的開啓。許多人憧憬着馬不停蹄地踏遍名山大川,用腳步丈量世界的廣闊,彷彿唯有如此,才算不負這遲來的自由光陰。然而,生活的真味,人生的至境,或許並非寄情於外物的流轉,而在於向內探尋,在心靈深處築起一座安定的“吾家”——一處錘鍊心性、安放靈魂的道場。真正的退休盛景,是“心有所託,體有所勞”,是豁達通透,是自得其樂。
-一、 守心篇·獨處觀自在
熱鬧的聚會、頻繁的聚餐,看似填補了退休後的空白,實則常如浮雲過眼,喧囂散盡後徒留空虛與疲憊。 李大爺的故事便是警醒:沉溺於社交場的攀比與應酬,非但不能滋養心靈,反而可能帶來煩惱與損耗。退休,意味着從外部世界的奔忙中抽身,正是迴歸本心、傾聽內在聲音的良機。如同 所述的王奶奶,在獨處的時光裏,她拾起畫筆,沉醉書海,於無人打擾的寧靜中,找到了真正的自我與純粹的快樂。這“吾家”的第一重境界,便是“守心”——在獨處中觀照自我,涵養內心的平靜與豐盈,讓心靈在靜謐中生根發芽,不隨外界的喧譁而飄搖。心若安定,陋室亦能生輝;心若浮躁,繁華亦是牢籠。
-二、 化勁篇·安然納百川
人生行至暮年,世事早已閲盡千帆。退休後的“吾家”修煉,重在“化勁”——化解無謂的執着,看淡得失榮辱,以平和豁達之心接納生活的一切饋贈與波瀾。 點明瞭其中真諦:“心平氣和,擁有快樂”、“隨和自在,看淡得失”。不再為瑣事斤斤計較,不為外界的評價而患得患失。 亦強調“最好的狀態,是心安”,“心若安,時時都是春天”。這份“心安”,是歷經滄桑後的通透與從容。面對人生的起落、子女的遠行、身體的漸衰,不憂不懼,如同深諳武學化勁之道的宗師,將襲來的煩惱與壓力從容化解於無形,保持內心的澄澈與安寧。懂得“知足常樂”,明白健康是福、活着是幸,便是這“吾家”賦予我們的護體真氣。
-三、 歸真篇·本色即菩提
“吾家”修煉的終極目標,在於“歸真”——活出生命的本真與熱情。退休並非落幕,而是卸下社會角色的桎梏,迴歸生命本源的契機。 提倡“堅守自我,活出真性情”, 則鼓勵“保持年輕的心態”、“不斷探索,尋找新樂趣”。這要求我們勇敢地規劃屬於自己的生活藍圖,拒絕盲目從眾。無論是像 中的趙爺爺那樣按計劃旅行、探索世界,還是像 建議的那樣安排時間學習新技能、堅持運動、注重儀表、培養愛好,核心都在於遵循內心的渴望,做自己真正熱愛的事。讓身體在適度的勞作(如健身、園藝、旅行中的行走)中保持活力,讓精神在興趣的探索中永葆青春。這“武家”的日常功課,便是以行動踐行熱愛,讓生命的餘暉煥發出獨特而耀眼的光彩,活出獨一無二、生機勃勃的“真我”。
-結語:心中自有天地寬
我心深處,築此“吾家”——守得一份獨處的清明,化去萬千煩擾的糾纏,歸向生命本真的熱愛。這“武家”非磚瓦所砌,乃心性所成;非拳腳之勇,乃智慧之安。當心靈有了堅實的寄託(心有所託),身體保持適度的勞作與活力(體有所勞),以豁達之心(要想得開)規劃好每一天(把自己的生活安排好),縱使足不出户,心中自有萬千氣象,生活自能活色生香。
真正的退休幸福地圖,不在於護照上蓋滿的印章,而在於心靈版圖上那處名為“武家”的燈塔。它照亮內心的幽微,指引我們安頓此身,活出生命的厚度與温度,於平凡日常中,修得一份大自在。此心安處,即是吾鄉;吾心深處,自有天地。