@朔州市一中全體高一新生及家長：8天軍訓光影薈萃 請查收點評_風聞

9月5日上午，朔州市一中2025級高一年級為期8天的“高中第一課”圓滿收官：900餘名“戰士”們，在風格硬朗的8天磨礪中經歷了什麼？又收穫了什麼？

烈日下汗流浹背的訓練過往，晚間啓迪心智的紀律講座和心理健康講座，操場上實操實訓的心肺復甦急救訓練，夜色中引吭高歌的紅歌比賽，教室裏觀看九三盛典時的陣陣歡呼，廣場上煙霧瀰漫的消防演練，凡此種種，都匯成一首難忘的青春成長迴旋曲，在初秋的校園久久唱響……

這段特殊的火熱時光，讓剛入校園的高一萌新們感受頗豐體悟良多……

國防教育：高中第一課 築牢青春信念

今年是中國人民抗日戰爭暨世界反法西斯戰爭勝利80週年，朔州市一中在這個特殊歷史節點開展的軍訓，被賦予了更深刻的國防教育意義。

8月28日，朔州市一中2025級新生軍訓動員大會在校體育場舉行，995名高一新生精神抖擻，以昂揚姿態迎接高中“第一課”的洗禮。

9月3日上午，全體參訓同學在教室集中觀看紀念中國人民抗日戰爭暨世界反法西斯戰爭勝利80週年大會及閲兵式，跟隨直播鏡頭，共同銘記歷史、緬懷先烈、珍愛和平、開創未來，大力弘揚偉大抗戰精神。

紀律講座 鑄就行為規範 夯實成長基石

軍訓伊始由政教處主任員翠紅主講的紀律講座，從“邁好高中第一步”開篇，細緻講解校園日常行為規範、班級管理制度、課堂紀律要求、宿舍管理要點，為新生儘快適應高中生活、明確行為邊界提供清晰指引。

心理健康講座 開啓心旅程 賦能新成長

針對新生適應期常見心理問題開展的心理健康講座上，全市知名心理專家李海燕老師從環境適應、人際交往、學業壓力等方面入手，通過心理遊戲、情境模擬等形式，引導同學們掌握情緒調節方法和壓力應對技巧。

訓練日常：汗水與堅持 見證蜕變歷程

8天中，每天的訓練都從站軍姿開始：秋陽炙烤、汗水濕衣、面頰通紅的體驗一次次重複，體能、意志與作風經歷全面錘鍊；教官微微嘶啞的嗓音也時時在耳邊響起，服從意識、團隊精神逐漸養成。

8天來，18名班主任也全程堅守訓練現場，照料身體不適的同學，在訓練間隙與學生談心，緩解訓練壓力，成為“戰士”們的堅實後盾。

生命教育：急救技能進軍訓

軍訓期間，朔州市紅十字會的專業救護人員走進校園，為軍訓中的同學們帶來應急救護普及培訓。

培訓中，心肺復甦（CPR）的操作要點被拆解成清晰步驟：判斷意識、呼救、胸外按壓“用力快速”、人工呼吸“捏鼻抬頦”。

實操環節中，參訓新生輪番上前練習，從按壓頻率到電極片位置，在救護人員的糾錯指導下，逐漸掌握了CPR這一“救命神器”的使用訣竅。

團隊協作：從個人到集體的蜕變

8天的軍訓，不僅是個人意志的磨練，更是團隊精神的鍛造場。

如隊列訓練中標齊排面看似容易，實則需要一整排的同學步頻相同，將集體意識也植根在心中。

如9月3日夜幕下的紅歌比賽，在直抒參訓新生的愛國胸臆之外，更增進了友誼，培養了團隊精神，展現了一中學子良好的精神風貌。

消防演練：掌握自救互救技能

9月4日，煙霧瀰漫的消防演練成為軍訓中另一堂生動的實踐課。

閲讀消防應知應會讀本，置身逼真的逃生場景……系列的演練活動，使軍訓不再是單調的隊列訓練，而成為全面提升學生綜合素質全方位成長盛宴。

收穫成長： 青春迎來洗禮

八天的軍訓短暫而充實，辛苦而難忘。

同學們在操場上揮灑汗水，學會了獨立，獲得了成長。

“不經歷風雨怎能見彩虹”，當《真心英雄》的歌聲在操場上響起時，關於成長的體會，900餘名參訓新生都有了深切的感知。

“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志”——蘇軾在《晁錯論》的這句論述，代表了所有同學的心聲：8天軍訓，灑下了苦澀的汗水，卻收穫了是鐵一般的體魄、剛一般的意志、雷厲風行的作風和堅定不移的毅力。

新的一週即將開始，朔州市一中2025級高一年級這支青春隊伍，正以嶄新的面貌和昂揚的鬥志，準備迎接高中生活新的機遇和挑戰。

來源：朔州市第一中學校公眾號