常年不吃早飯，63歲演員蔡明自曝“膽被摘除了”

近日，綜藝節目《一路繁花》中，演員蔡明表示自己不能多吃韭菜，張薔説膽不好的人不能多吃，而蔡明聽完後解釋稱，自己沒有膽，因為常年不吃早飯所以摘除了。

蔡明表示，“膽結石在膽裏待着就沒事，一旦你一晃，那石頭就卡在膽管裏了”，還説膽結石疼起來疼得想撞牆。

“切了膽之後，那個膽裏又是石頭又是沙子。”蔡明説。

2021年3月，蔡明被曝出有膽結石，網上一組照片顯示，蔡明在錄製節目時突發不適，被送往醫院。

事後蔡明發微博回應自己“被緊急送醫”：膽結石突發，目前病情已經穩定。

蔡明出生於1961年10月，畢業於北京電影學院，國家一級演員。她曾因在經典情景喜劇《閒人馬大姐》中成功塑造了“馬大姐”這一熱心腸的角色而被廣大觀眾所熟知。

不吃早飯有什麼危害？

不吃早餐膽囊很“受傷”

肝臟是製造膽汁的“工廠”，不吃飯時，膽囊負責儲存膽汁，並將膽汁濃縮。膽囊內膽汁經過一夜儲存，膽固醇的飽和度較高。不吃早飯，儲存了一晚上的膽汁沒有辦法排泄出來幫助消化，容易在膽囊內形成膽固醇的結晶，進而誘發膽囊炎或膽囊結石。

不吃早飯易患脂肪肝

如果不吃早餐，一直處於飢餓狀態，身體就會動員皮下脂肪或形成脂肪代謝物，長期堆積在肝臟裏，容易誘發脂肪肝。而且，不吃早餐，中午更容易暴飲暴食，患脂肪肝風險更高。

營養不良、免疫力下降

經常不吃早餐不僅容易患消化道疾病，還會影響大腦發育，降低大腦功能。

容易患糖尿病

不吃早餐，會導致午餐和晚餐後胰島素遲遲不肯出動，會造成餐後血糖過高，時間長了容易罹患糖尿病。

（綜合自九派新聞、廣州日報、央視一套等）

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