冬季怎樣避免一氧化碳中毒？户外工作，如何防凍傷？| 時令節氣與健康

發生一氧化碳中毒，如何自救和施救

首先，救助人員進入一氧化碳中毒現場，匍匐行動比站立更安全。進入現場後，要嚴禁明火，因為室內一旦一氧化碳濃度較高，開閉電燈造成的火花可能會引起爆炸。

另外，施救者或者自救者進入現場後，應迅速打開門窗通風，切斷一氧化碳的來源。比如，關閉煤氣管道。對於中毒患者，首先要將其移離中毒環境，儘量轉移到通風良好的環境。其次，解開中毒患者衣物，保持呼吸暢通，特別是領帶、衣領，同時注意患者的保暖。如果中毒患者情況比較嚴重，特別是出現心跳、呼吸停止，應立即實施心臟按壓和人工呼吸，並呼叫“120”，送醫院搶救治療。

低温作業，如何防凍傷

建議用人單位：

一是加強場所管理。從事室外低温作業的場所要設置採暖休息室，並配備採暖設備。勞動者一旦出現症狀，如嚴重的寒戰、輕微凍傷、過度疲勞、嗜睡、易怒等，要回到採暖休息室休息。另外，進到採暖休息室後，勞動者要把工作服脱去，解開貼身衣物，讓汗液蒸發。

二是做好工具裝備設計。工具的金屬手柄或者設備表面應該覆蓋一些隔離材料，避免直接接觸造成冷傷。另外，一些機械的控制按鈕應該設計成便於勞動者操作的結構。

建議勞動者：

一是要加強個體防護。在從事室外低温作業時，要根據氣温條件和勞動強度，穿着合適的工作服，加強個體防護。

二是瞭解一些低温相關的防護知識。如冷傷的症狀有血壓急慢性增高、心絞痛或手指、腳趾發冷變白、有麻木感等；人體接觸寒冷物體會造成凍傷，特別是裸露的皮膚、手或臉等相關知識。

文字來源：國家衞生健康委新聞發佈會